Como Emagrecer de uma vez por todas – Dois corpos não ocupam o mesmo espaço

Fala minha gente. E aí, tudo certo com vocês? Tudo belezinha? Para quem não me conhece, me chamo Tatai. Taiara me chama de Taia. Aí emagrecer 34 kg de forma 100% natural. E esse cantinho aqui a gente divide, né, os nossos os nossos aprendizados. Eu trago aqui em formato de vida e você traz em formato de escrita nos comentários e a gente troca essa ideia gostosa. E eu tô gravando esse vídeo hoje. Eh, eu gravei o vídeo, eh, hoje é quinta, gravei o vídeo de hoje, hoje e tô gravando também o vídeo de domingo. Por quê? Porque tem um assunto bacana que eu quero eh falar aqui com vocês. Deixa eu ajeitar esse cabelo. Pera aí. [Música] É porque me incomoda e eu fico toda hora passando a mão. Eh, como a gente conversa direto aqui, né? Pesar 97 kg não é fácil. Não é fácil para quem tem 1,65 m e para quem não vive esse universo de forma tranquila e, sei lá, de uma forma natural. Tem gente que pesa 120 kg e tá feliz com o corpo que tem. Mas eu sempre fui uma pessoa, uma falsa magra, com bunda, perna, cintura fina e tudo mais. E a galera tá buzenando aí para confirmar. Então, se acontecer uns barulhinhos ali, perdoa, porque eu moro num prédio em frente à rua, tá? Principal. Então, passar ônibus, passa caminhão, tem comércio na rua, enfim. Então, eu pesei 97 kg e para mim não foi legal porque não existem pessoas com sobrepeso na minha família, não assim, desse jeito. E não é uma coisa que era natural para mim e graças a Deus, né, que eu não queria que fosse mesmo. E aí eu emagreci os 34 kg me dedicando, estudando e entendendo o processo ou tentando reconfigurar a minha mente, porque tudo vem da nossa mente. A composição alimentar, ansiedade, tudo, tudo, tudo vem na nossa mente e isso vai refletindo no nosso físico, né? As manifestações físicas, gente, tem gente que é mal educado, né? Vocês estão ouvindo os gritos? Que necessidade disso, gente? O Sterapolitano é assim, tá? Galera que gosta muito de gritar, nossa, grita que é como se dissesse assim: “Ouça meus gritos ou obriga a pessoa a ouvir os gritos delas”. É muita falta de educação. Eu não me enquadro em muita coisa aqui na minha cidade, mas tudo bem, vamos lá. Eh, infelizmente é cultural, só não participo desse tipo de cultura. grito não. Então eu fui eh percebendo que o que tem no físico vem da mente primeiro. Por que que você acha que existe um avião? Um louco, tirou da cabeça, botou no papel e fez aquilo ali. Um balão, um prédio, um carro, tudo parte do princípio psicológico. Então, se o seu corpo ele tá gordo, é porque parte do seu princípio psicológico. Ah, não é, não. Tá. É, mesmo que você não tenha isso conscientemente, isso está inconscientemente. E é, tá, não tem como não ser, porque tudo que que existe no físico vem do psicológico, vem da criação, vem da imaginação, vem do cérebro. OK? Ah, mas e a questão da saúde? Inclusive muitas doenças também vem do psicológico e muitas curas também. Mas isso é papo para outro vídeo. Não vamos aprofundar nisso aqui que eu não quero deixar você maluca. Eu não quero deixar você maluco, tá? Isso aí eu deixo você maluca dentro da mentoria, entendeu? Que eu pego você, eu viro você do avesso, você for ficar assim duas noites sem dormir. Meu Deus, o que tá falou verdade, gente. Faz sentido, meu. E aí a transformação começa. Mas vamos lá. O que eu quero falar com você é sobre dois corpos não ocupam o mesmo espaço. Que que tem a ver, tá? dois corpos não ocupa o mesmo espaço e você ter pesado 97 kg e você ter emagrecido 34 kg e você dois corpos não ocupam o mesmo espaço. E quando eu falo nesse momento sobre dois corpos, eu estou falando sentido figurado. O que eu quero te dizer é, se na sua cabeça o seu eu gordo tá vivo, sabe? tá aceso. O seu eu fitness não vai sobreviver. O seu eu saudável não vai sobreviver. O seu eu da transformação não vai sobreviver. O cabelo de novo para mim sair de lugar. Rapaz, eu não aguento com esse cabelo. Fica aí, meu filho. Não vai sobreviver, amor. Sabe por quê? Porque para existir existe uma construção. Para poder não existir existe uma destruição. Toda transformação leva um grau de dor. Porque para que algo exista, algo precisa morrer. E a transformação, ela é assim em todos os sentidos da vida. Uma borboleta, ela só existe porque ela passou pelo processo dela. Ela passou pelo momento de solidão, ela passou pelo momento de de introspecção, ela passou pelo momento de dor, ela passou pelo momento da morte e do renascimento. E é muito profundo isso que eu tô te falando, mas isso é real. Para você deixar de ser gorda, você precisa matar essa pessoa que existe hoje dentro da sua cabeça. Uma pessoa que segue redes sociais de comida, uma pessoa que vive em ambientes de comer muito, de beber muito, uma pessoa que tem ciclos de amigos que eh só comem, só se encontram para comer, para beber, para falar da vida dos outros. Você precisa entender que a transformação ela vem de decisões e tomar decisão não é fácil. Não é fácil, mas exercer a decisão é mais difícil ainda. Aí então quando eu decido que a partir de agora eu vou ser uma pessoa mais saudável, eu preciso pegar todas as pontas soltas e ajustar. Eu preciso deixar de seguir as páginas que falam de comida e começar a seguir páginas que falam de boa alimentação, que falam de atividade física, que falam de transformação eh do nosso eu. Eu preciso, infelizmente, me afastar um pouco daqueles amigos que me influenciam, querendo ou não, a comer mais, a beber mais. Ah, tá. Mas eu discordo disso, cara. Nós somos frutos do meio. Você é o reflexo da média das cinco pessoas que mais vivem ao seu redor. Quem são as cinco pessoas que vivem ao seu redor? Observa, analisa, porque se elas são pessoas saudáveis, são pessoas que estão em busca de desenvolvimento pessoal, de transformação, de um corpo mais eh firme, um corpo mais saudável e tudo mais, e você tá em outro norte, quem tá perdido é você. Então, ainda bem que você tá aqui nesse vida, certo? Então, o que eu quero que você entenda é dois corpos não ocupam o mesmo espaço. Isso é fisicamente falando, isso é psicologicamente falando. Não dá, não dá. Esse esse arranha arranha me mata porque acaba com o meu raciocínio. Ai, Deus. Segura a mão desse abençoado que tá arranhando esse negócio aí. Não dá para você ser metade gorda, metade magra. Sabe como é o nome da minha mentoria? Clã da mente magra. E quando eu falo mente magra, mente gorda, eu não tô falando porque você fica pensando em comida, não. Eu tô falando porque você alimenta coisas e pessoas que a ti são uma personalidade em você, onde você não tem uma vida saudável. E isso é sobretudo até uma mente que vê noticiários demais, que vê coisas ruins demais, tem uma tendência a ter sobrepeso que quem não vê não tem. Por quê? Olha que louco, cara. Olha que louco. Quando você vê coisas ruins, isso lhe causa ansiedade, lhe gera reclamação, indignação, comentário sobre o conteúdo negativo e aquilo vai te correndo, aquilo vai, isso gera ansiedade. E aí quando você vê, você tá comendo um doce ou você tá comendo algo que não era para você comer, porque é uma fuga do seu cérebro para dispersar aquilo ali. E quando você, você nem percebe, você nem percebe. Tenta só fazer uma uma análise de algum momento que você estava conversando sobre algo ruim, vendo algo ruim, daqui a pouco você, ah, que nada. E aí você levanta, vai lá e pega um copo de refrigerante, bebe, ou pega um chocolate e come, ou pega um pedaço de alguma coisa saborosa, alguma coisa que você gosta e você bota na boca. Isso, isso é o nosso cérebro, cara. Quando eu falo que o, se você não assistiu o vídeo eh de quinta, o vídeo anterior, assiste lá, tá? O nosso cérebro ele ele ele é uma criança birrenta, mano. Ele faz uma parada que não é para fazer e aí você fica, tá errado isso aqui. Aí você passa talvez um dia, dois dias sem fazer. Aí daqui a pouco ele vem pau, faz de novo. Porque o cérebro da gente, ele quer o que é conhecido, ele quer o que é habitual, ele quer o que ele já entende como funciona, os padrões. E aí você tem que viver analisando o que a sua mente tá querendo entregar para você. O que que acontece? O seu eu, que é a sabedoria, que é, sabe, esse eu consciente, ele diz assim: “Eu preciso comer mais vegetais, legumes, verduras, proteínas. Eu preciso fazer atividade física. Eu preciso estar ao ar livre, eu preciso estar em contato com a natureza, eu preciso estudar e desenvolver a minha mente para que eu me torne uma pessoa melhor.” E aí a criança birrenta é o cérebro: “Ah, não, eu quero aquilo que eu comi ontem.” Gente, é bizarro. É bizarro se vocês começarem a estudar sobre eh a questão psicológica, o comportamento humano, sobre o por que o seu cérebro ele volta a antigos padrões. Tem gente que não entende porque tem compulsão alimentar, tem gente que não entende porque tem efeito rebote, mas é simplesmente porque a sua criança é rebelde e a sua criança é o seu cérebro. E você que é a consciência, que é o lado consciente da sua mente, precisa estar doutrinando essa criança. Dois corpos não ocupam o mesmo espaço. Se você quer ser saudável, você vai precisar controlar esse lado seu que só quer fazer merda, que só quer estar no padrão conhecido. Se você quer ser gorda, é simplesmente você desligar a consciência e viver no automático. Porque existem tantas pessoas infelizes sem conquistarem o que elas desejam, porque elas vivem no automático. A consciência não tá latente. Então eu queria muito gravar esse vídeo porque dois corpos não ocupam o mesmo espaço. Se você quer ser uma nova pessoa, você vai precisar tomar as rédias da sua vida. E eu fico feliz que você tá assistindo esse vídeo e eu lhe convido. Tem uma playlist aqui que fala sobre emagrecimento e mentalidade. Assista essa playlist todinha. E o interessante, assista do primeiro vídeo até o último. Por quê? Porque eu vou subindo a sua consciência. A minha linguagem do primeiro vídeo é muito mais branda, é muito mais simples, é muito mais e eu tô aprofundando isso. Isso é desenvolvimento pessoal, isso é transformação, gente. Não é uma pílula para fazer você emagrecer, é transformar você. Combinado? Eu espero que você tenha gostado desse vídeo. Se gostou, deixa seu like, se inscreve no canal, compartilha esse vídeo com uma amiga, tá bom? A pré-seleção da mentoria está aberta. Se inscreva. Eu vou analisar o formulário e vou entrar em contato com você. Não perca oportunidade, são poucas vagas e também vai estar no preço da Black Friday. OK? Um cheiro da baiana. Até o próximo vídeo e tchau tchau. Simbora que eu tô é com fome. Tô de jejum. Você é louco.

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