Como emagrecer rápido?

Estamos ao vivo mais uma vez aqui. Bom dia para vocês. Sejam todos muito bem-vindos. Quem aqui quer emagrecer sem dietas, sem contar calorias, sem passar fome, sem cortar carboidrato, ainda antes do Natal, sejam bem-vindos. Bom dia para vocês. Eu quero pedir a vocês que vocês possam compartilhar essa live para mais pessoas estarem aqui. Compartilhem. Lembra que eu falei que eu ia tomar um café com vocês? Então, eis-me aqui. Sejam todos bem-vindos. Ó, bom dia, gente. Todas minhas valentes, novas valentes, já sejam todas bem-vindas. se sintam amadas e acolhidas aqui. Compartilhem essa live. Bom dia, meu amigo amado. Orei por você essa madrugada, tá? Não só essa, né? Você sabe disso. Bom dia. Bom dia, gente. Então, compartilha essa live, chama todo mundo para estar aqui com a gente. Já vai declarando aqui, ó. Eu vou ser magra de verdade. Bom dia, Ana. Eu entrei no YouTube também, tá bom? Hum, que delícia. Vamos lá. Eu tô ao vivo no YouTube. Eu acho que eu tô, né? Eu acho que sim. Então, gente, vamos lá. Eu falei que ia entrar com vocês para tirar a dúvida de vocês. Eu sei que vocês estavam com dúvidas aí sobre a receita de hoje que eu ensinei, que é uma receita drenante, tá? Essa receita aqui, ela vai ajudar a desinflamar o seu corpo, vai acelerar seu metabolismo, porque é uma receita que acelera o metabolismo e é uma receita que movimenta a sua circulação. Porque não sei se vocês sabem, a célula de gordura ela é uma célula muito inflamada, ela é cheia de toxinas dentro. Então, por isso que a gente não consegue ter uma boa circulação. Por isso que quando você aperta, aperta aí agora seu braço, aperta sua perna assim, sabe? Ai, gente, desculpa, mas a Mel vai latir porque vai passar o caminhão do lixo. Aí ela late toda vez. Eh, quando você aperta, aperta aqui, ó, na sua perna aqui, ó, dói. Aperta aqui, dói. Se dói, é porque o quê? Tá inflamado celulite e tal. E aí vocês ignorem a Mel, entendeu? Ignorem, porque a Mel vocês sabem como ela é. Se eu pegar ela aqui, mostrar ela pra câmera, ela cala a boca, tá? Tá ao vivo. Então tá. Então se dói é porque tá com dificuldade ali de circulação naquele local. E essa receita aqui é uma receita estratégica para melhorar sua circulação. Inclusive vocês vão ver assim, tira uma foto hoje, começa a fazer essa receita e tira uma foto. Você vai ver o que que vai acontecer no final de semana. Tira uma foto de biquíni, você vai ver. eh a celulite, o aspecto da celulite diminuir. Inclusive todo mundo que hoje tá sofrendo com celulite, mas principalmente com lipedema, porque o lipedema é uma célula muito inflamada, que dói muito, toma essa receita, tá? Bom dia, Aline, eu sou valente. Sensacional. Alguém perguntou se pode colocar uva na salada. Faz de novo a pergunta aí que eu não vi o total, o final. Fala a receita. Vou repetir a receita. Eu ensinei a receita hoje de manhã ao vivo. Toda segunda-feira às 8:08 da manhã, horário de Brasília Brasil. Tem receita, tá no canal aqui no Instagram, no YouTube, no TikTok. Toda segunda, gente, toda segunda eu ensino receitas estratégicas como essa aqui para acelerar a queima de gordura, acelerar seu metabolismo para te ajudar a emagrecer sem dietas, porque aqui você vai aprender comigo a emagrecer sem dietas. Então, eu vou repetir essa receita para vocês. Tá ao vivo? Sim, João. Obrigada. Ó, uva passas na salada. Se você gosta pode colocar, gente, tem problema nenhum. Eu uso, uva, eu não gosto de uva passa na salada, né? Eu, Aline, tá? Mas eu gosto, eu só eu gosto de fazer bolo com uva pass, pode usar tranquilamente, tá? Eh, como faço para comprar o seu vinagre de maçã? Ana, coloca aqui, ela tá perguntando aqui no TikTok, coloca o canal Aline indica para ela, que aí ela pode vir, a gente indica para ela o link. Aline, eu gostaria de saber se o caldo de osso tem que ser duas vezes no dia. Gente, pode ser duas, pode ser três, sabe? O caldo de ossos, ele é uma estratégia muito eficiente. Caldo de ossos é o melhor colágeno, é o colágeno mais barato que existe, entende? Então ele é muito eficiente para você usar quantas vezes você quiser. Por exemplo, você pode substituir o jantar por ele se você quiser, mas não precisa, tá? Não precisa. Mas você pode, você pode tomar antes do seu almoço, você pode tomar antes do seu jantar, você pode tomar no meio da sua manhã se você quiser, porque vai melhorar sua imunidade, vai aumentar sua imunidade, vai cuidar do seu intestino. Ele é um anti-inflamatório intestinal natural, vai ajudar a fazer colágeno pra pele, cabelo e unha. A gente ama. Inclusive essa receita aqui hoje também ajuda a fazer colágeno, tá? Porque ela é rica em silício orgânico, então ela ajuda na na fabricação do colágeno. Então ela é muito eficiente. Aline, parei de tomar uma prazol, não sinto mais queimação. Glória a Deus. Sim, porque aqui vocês se tornam mulheres magras de verdade. Sem vocês vão emagrecer sem dietas e são curadas, ó. Então você pode tomar o caldo de ossos, né, duas, três vezes ao dia, se você quiser. Eh, hum, hum. Aline, eu gostaria de saber se essa receita é para eu tomar de manhã em jejum. Gente, que que eu fiz? Essa receita aqui eu fiz hoje de manhã, tá? Então, é para vocês tomarem de manhã em jejum. Que que que que a gente fez aqui? Se você quiser assistir ao vivo como que eu fiz, aí você vem no meu Instagram e no meu YouTube que a receita sempre fica salva. Mas meu amor, mamãe tá em live, tá? Mas presta atenção, que que eu fiz aqui? Eu peguei 500 ml de água, 500 ml de água filtrada e coloquei para ferver. E aí depois que levantou fervura, eu desliguei o fogo. Você pega um pedacinho de gengibre, rala o gengibre, tem que ser raladinho para ficar bem fininho, bem fininho. Aí você rala o gengibre, uma colherzinha de café de gengibre, coloca, coloca uma colher de sopa de cavalinha e uma colher de sopa de centela asiática. Tampa, deixa abafado por 7 minutos, depois é só coar. Quando tiver morninho, aí você coloca uma colher de sopa de vinagre de maçã, entendeu? Não posso tomar caldo, estou colesterol muito alto. Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Tem nada a ver com a outra. Primeiro que não foi o caldo que provocou o colesterol alto em você. Colesterol, entendam isso, tá? Colesterol alto é consequência de uma alimentação com perfil inflamatório. E a gente quando fala em colesterol, a gente tem que entender, o nosso corpo precisa de colesterol. precisa, tá, para fazer libido, hormônio da libido, tá? Para te dar libido, para você proteger o seu cérebro, tá? Porque as mulheres elas correm mais risco de doenças neurodegenerativas. Então, a proteção do cérebro vem da gordura. Só que é boa gordura. A gordura que vem do azeite, a gordura que vem do ômega-3. Então, presta atenção. Colesterol alto. Que que eu tenho que fazer para normalizar? Colocar gordura para dentro. Só que é boa gordura. que provocou me colesterol alto, não foi a gordura, não foi o excesso de carboidratos refinados, excesso de suco, excesso de açúcar, excesso de pão. Ok? Então esse excesso te levou para isso. Não foi o caldo de ossos. O caldo de ossos você faz, depois que você faz o caldo de ossos, que ele ficou pronto ali, você leva pra geladeira, 3 horas depois você tira da geladeira, aquela camada de gordura que fica por cima, ela solidifica, você tira e despreza. O que ficou ali embaixo é só colágeno. Colágeno purinho, que é bom paraas suas juntas, pros seus músculos, para você não ter artrite, artrose, porque protege, protege. Então, e fora pro seu intestino. Então, gente, vocês têm que entender, né? O corpo usa colágeno para tudo, para fazer músculo, para fazer articulação, para fazer cabelo, pele e unha. Então, se você não usar caldo de osso, não tem problema. Você vai ter que usar colágeno, entendeu? Porque o seu corpo não tá produzindo mais. E o corpo não produz nada do nada. Então, meu amor, tem como você manipular essas coisas ali, ó, só para não ficar ali, tira aquele paninho ali, só para não ficar batendo a panela aqui, tá bom? Obrigada. Eh, entenderam isso? Então, o caldo de ossos você não pode tomar, você deve. Ele vai te ajudar, inclusive. Entenderam, gente? Bom dia, Aline. Sou sua nova valente. Super feliz de ter a oportunidade de mudar a minha saúde física e mental. Que Deus te abençoe sempre, Tati. Um beijo, minha nova valente. Seja bem-vinda. Ó, sou valente, já comprei a mentoria. Eu sou valente. Muito bom, Vanilda. Caldo de ossos pode ser de quê? Pode ser de pé de galinha. O que tem mais colágeno é o pé de galinha. Em segundo lugar é o osso de boi. Aquele osso buuco que muitas pessoas usam para fazer eh mocotol. Tá? Ó, Arlene perguntou assim: “Aline, sou valente do detox, não consegui participar agora da mentoria. Pode me responder se com o detox que eu fiz, se eu colocar em prática todas as suas dicas, o meu corpo continua queimando gordura?” Arlene, lembra que lá na l na plataforma tem várias aulas assim, princípios inegociáveis da mulher magra de verdade. Eu ensino lá aquilo que você vai continuar fazendo, esses princípios você vai continuar mantendo, OK? Eles te ajudam muito para você continuar cuidando o seu corpo. O detox é um protocolo que você não pode viver de detox, tá bom? Não é suco, não é sopa, mas dentro da mentoria de verdade a gente vai fazer o detox que vai acelerar o metabolismo. Mas se você não pode estar na mentoria, continua colocando em prática aqueles princípios. Agora eu te digo uma coisa, tá? Você que é valente do detox, você tem desconto para entrar na mentoria, a sua parcela seria R$ 60, R$ 62 por mês. Eu posso te garantir uma coisa, você nunca mais vai me ver fazer uma oferta tão sensacional quanto essa. Essa é uma oportunidade incrível de você se tornar eh uma mulher magra de verdade, porque na mentoria magra de verdade você não só acelera o seu metabolismo, você transforma sua mente para você nunca mais voltar a engordar. Então, a mentoria de verdade é como se você blindasse o seu corpo, não só para ele virar uma máquina de queimar gordura, mas para você nunca mais voltar a engordar. Então, aproveita essa oportunidade, minha valente. Coloca na ponta do lápis e fala assim: “Pera aí, deixa eu ver quanto que eu gasto por mês ou eu já gastei tentando emagrecer, quanto que eu gasto por mês com remédio, porque eu vivo, né, buscando em remédios a solução.” Então, coloca isso na ponta do lápis para você ver que vale a pena se cuidar. E o que você vai aprender na mentoria de verdade? Ninguém vai te tirar. Você, quem aprende, não depende. Você nunca mais vai pensar em emagrecer. Você nunca mais vai pensar em fazer dieta. Você nunca mais vai precisar de alguém para te direcionar no que fazer. Então eu garanto para você, vale a pena você, sabe, fazer uma escolha aí que vai transformar não só a sua vida, mas porque mulheres curadas curam. Então, transforma a sua vida, transforma a sua casa e as gerações que vêm após você, tá bom? Ó, eh, então eu não vi, gostaria que alguém respondesse. Pergunta de novo que eu te respondo. Aline, ganhei o própolis em cápsula. Posso tomar de manhã à noite para colocar no chá, usar em gotas? Pode sim, mas não precisa tomar isso tudo não. Tomar própolis de manhã à tarde, ainda usar no chá, entendeu? Não precisa disso tudo não. Você pode usar de manhã o própolis em cápsula e à noite você usa no chá. Meu filho, abaixa o fogo. Liga o exaustor. Liga o exaustor. Eh, sou valente do detox. Passei ela no boleto. Sim. Aham. Alin, só gengibre ralado e água quente. Não, vou repetir de novo. Deixa só sair esse barulho aqui que o Benjam tá colocando quase fogo na cozinha aqui para fazer ele tá esquentando esse risoto. Glória a Deus, né, irmão? Eu também, né, gente? Fi fazer a live na cozinha, né? Mas vamos lá, ó. Vamos lá. Vou responder aqui. Você colocou só gengibre? Não, gente, não vou responder e vou falar, mas aí espero o barulho aqui passar. Aline, graças a Deus e a você. Depois do detox não tomei mais anti-inflamatória. Aleluia. Glória a Deus. Alê, mérito seu, tá, minha valente? Você escreve isso aqui. Eu posto todas as coisas naquele que me fortalece. Você pode tudo que você quiser, tá? Eh, vai no YouTube, tá certinho lá. Essa é verdade. Melhor canal. Hã, vamos lá. Que que eu coloquei aqui? Tá? Eu coloquei gengibre ralado, uma colher de café de gengibre ralado, uma colher de sopa de cavalinha e uma colher de sopa de centela asiática, tá bom? Então você pega 500 ml de água filtrada, coloca para ferver. Quando essa água ferver, você desliga, coloca uma colher de café de gengibre ralado, uma colher de sopa de cavalinha, uma colher de sopa de centela asiática, tampa, deixa 7 minutos tampado. Depois disso, você desliga o fogo. Ô, desliga o fogo. Pera aí que eu me desconcentrei aqui. Você tampa e deixa tampar. Depois você coa. Quando tiver morno, aí você coloca uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico. Tá bom? Qual o link para parcelar no boleto? Coloca seu telefone completo aqui, Rute, que a Ana te chama. A Ana tá aqui. A Ana do meu time. Ela vai falar com você. Aí você coloca seu telefone completo que ela te chama agora no telefone. Aí você garante sua vaga, tá bom? Ó, tá aqui, ó. Equipe Aline Freitas, tá vendo aqui? Coloca aqui que ela vai te chamar. Sinto cansaço, fraqueza, desânimo, malestar. Olha só, isso é sinal de corpo inflamado. Deixa eu ver. Glória a Deus e aleluia, hein? Cheirou tudo aqui. Não tem energia para nada. Isso é sinal de inflamação. Isso não tem a ver com idade, isso não tem a ver com metabolismo. Isso não tem a ver com genético. Isso não tem a ver com tireoide. Claro que a tireoide tá sofrendo, com certeza, porque se o seu corpo tá inflamado, você não tá conseguindo converter o hormônio ativo da tireoide. Então a gente começa a ter pele ressecada, cabelo caindo, a gente começa a ter muito cansaço, falta de foco, a sua tireoide tá sofrendo, mas o seu intestino tá inflamado, o seu fígado está intoxicado. Então gente, é um contexto, vocês têm que entender, não tem como desmembrar nada, tá ligado? Intestino, tireoide, tá ligado, tá tudo conectado, né? A gente é como se fosse um carro assim, tá tudo conectado, não tem como tirar o motor e querer que o carro anda, entendeu? Então tem que desinflamar o corpo. Dentro da mentoria maga de verdade vocês vão fazer o protocolo acelera. Ele além de acelerar o seu metabolismo, desinflama o seu corpo para fazer o seu corpo emagrecer rápido, sem dietas. Tá, Aline? Eu só tô eu só fazendo seus chats e shots. Eu parei de tomar remédio controlado e meu intestino funciona todos os dias. Glória a Deus, Vanilda. Obrigada por compartilhar, gente. O que eu ensino funciona de verdade e funciona para qualquer ser humano que fizer. Eh, não conheço essa última erva. Você compra em loja de produtos naturais ou você pode mandar um link no meu direct no Instagram que a gente envia para você o link se você quiser comprar de onde eu compro, tá bom? Ã, Aline, sou valente do detox e na mentoria perdi 12 kg. Perdeu, não, eliminou. Não sinto mais as dores no estômago, nas pernas, mas quero secar minha pochete. Como faço? Continua fazendo o que eu tô ensinando. A pochete, gente, ela é a última a secar mesmo. Vocês t que entender e ter um pouquinho de paciência. Não é abdominal que vai secar sua pochete. Não é se matar na academia que vai secar sua pochete. Escrevam assim, ó. Barriga sequinha se constrói na cozinha. Escrevam isso para vocês nunca mais esqueceram. Barriga sequinha se constrói na cozinha, tá? [Música] Eita glória que tem vida nessa casa. Ó, ó a situação do prato do homem. Olha a situação do prato do homem, gente. Olha isso. Risoto, misturado com ovo. Misturado com o quê? Com Estela. Uma batata quê? Aqui também não. Aqui é aquele restinho aqui. Olha isso, gente. Aleluia. Glória a Deus. São 8:20 da manhã aqui nos Estados Unidos. Você tá achando que são 10? 10 é aí no Brasil. Aqui são oito. Ai ai. Hum. Qual o melhor óleo de coco extra virgem? Qualquer marca, desde que esteja assim, ó. Óleo de coco extra virgem. Tá bom. Eh, Aline, sou aluna do Detox. Se eu pagar a vista, terei o desconto de aluna e o desconto à vista. Gente, é assim, ó. Se você pagar a vista, você que é aluna do detox ou da mentoria, você vai pagar R$ 597, tá bom? Porque já tá com desconto para vocês. Porque a mentoria ela custa R$. Não sei se vocês viram, eu fiz uma live com a Viviane, a Vivi falou assim: “Gente, eu paguei R$. Porque a mentoria ela custa R.00 E ela falou: “Eu pagaria, ai bem, cala meu, por favor, eu pagaria 10 vezes mais porque transformou minha vida, curou, me curou da depressão, da ansiedade. Então, a mentoria ela já custa 1500. Então, para vocês que já são alunas, vocês vão pagar 597 à vista ou vocês vão parcelar no cartão e vai dar R$ 60 por mês, mais ou menos, né? Ou você pode parcelar também no boleto, tá? Mas para vocês que eh vão se tornar alunas, vocês vão pagar R$ 697 ou 12 vezes de R 72, tá bom? E vocês também podem passar lá no boleto se vocês quiserem. Ó, estou tomando os chats, água pela manhã em jejum, me mas me sentindo inchada, barriga estufada. É porque, Paula, a gente tem que desinflamar o corpo. Os chás ajudam, os chats, os shots, a água, mas a inflamação quando ela está crônica dentro de nós, é como se fosse assim, sabe, um incêndio que você tenta apagar, mas você não sabe o foco, aí você vai lá e apaga, daí a pouco o incêndio tá em outro lugar, daí a pouco tá. Então você tem que ir no foco do incêndio. E a inflamação é isso, né? Você ter que ir lá e resolver. Então, se você fizer o que eu ensino dentro do meu método, dentro da mentoria Maga de verdade, você desinflama o seu corpo em pouquíssimos dias e já começa a ver resultado. Não só dores são eliminadas, né, sinais, sintomas da menopausa, ao mesmo tempo seu apetite vai se normalizando, porque a gente vai regulando o hormônio da fome, da saciedade. Então você vai sentindo mais saciedade, menos fome, aquela fome emocional, principalmente você se cura, porque a mentoria Magra de verdade, ela vai trabalhar também não só a inflamação interna para você conseguir emagrecer sem dietas, comendo de tudo, mas também as suas emoções, entendeu? Então é é preciso desinflamar o corpo para emagrecer, para ganhar massa muscular, para curar doenças, tá? Eh, Aline, pode tomar café com leite, comer o pão? Depende, tá? Depende como é sua alimentação no restante do dia, porque não é uma refeição que impacta o seu resultado, é o que você faz todos os dias na maior parte do tempo, entende? Então, por exemplo, aquilo que as pessoas falam: “Ai, comi a ceia de Natal, engordei? Impossível. Ninguém engorda porque comeu muito em uma refeição. Ninguém engorda porque comeu um pão. Um pão não tem o poder de te engordar. Agora, que que você faz o restante do seu dia? Entende? Então, por exemplo, eu, Aline, ontem nós comemos o quê? Bem, lá no restaurante, costela, costela, batata, carne, pão, tá? Eh, salada. Na salada tinha crutons, ou seja, mais pão, mas aquilo não tem o poder de me engordar. Por quê? Porque eu vivo eh desinflamando meu corpo. O que o que eu o que eu falo eu faço e o que eu ensino para vocês eu faço. Então Aline que já pesei 100 kg, que lutava para emagrecer, mais de 20 anos antes de emagrecer, não conseguia emagrecer, hoje eu sou magra de verdade e saudável, não tomo remédio para nada e essa semana eu vou fazer 44 anos. E eu não me troco por quando eu tinha 30, porque com 30 eu era uma pessoa doente emocional e fisicamente e inflamada e sem perspectiva nenhuma de emagrecer, porque eu vivia fazendo dietas. Então o que eu ensino para você não funcionou só para mim e não é a coisa que eu tirei da minha cabeça. Eu estudei muito para chegar nesse método e Deus me trouxe ele de presente, tá? Então eu fiz a minha parte e Deus revelou o resto. Então o que eu ensino funciona para qualquer ser humano que fizer, mas tem que fazer, tá? Então, eh, ó, a Luciane Lu escreveu aqui, Ana, no YouTube, Aline, sou sua aluna que terminou detox, me ajuda a entrar na mentoria, não tô conseguindo eh no boleto. Faz o seguinte, Lu, escreve aqui seu telefone completo com DDD que meu time te chama agora para você garantir sua vaga, tá bom? Pessoal tá dando bom dia, Benjamim. Bom dia. Ó lá, bem, bem. Tá bem, tá destroçando um prato ali que fez uma mistureba, né, meu filho? Glória a Deus. É crossfiteiro, entendeu? Daqui a pouco ele queima esse negócio tudinho. Aline, eu gosto muito de leite. Posso tomar o leite quantas vezes por semana? Vamos lá. Aí, por exemplo, Aline, eu preciso tirar o leite. Depende, depende como tá seu corpo. Aline, meu corpo tá assim. Minha saúde tá zerada. Tô ótima, tô maravilhosa. Não sinto dor para nada. Minha disposição lá em cima, minha libido, eu não tenho ressecamento vaginal, eu não tenho fogacha, eu não tenho calorão. Nossa, Aline, eu tô top das galáxias, então o leite não tá fazendo mal para você. Agora, Aline, não, pera aí, eu vivo com enxaqueca, eu vivo cansada, me arrastando. Aline, minha, meu foga tá assim, meu Deus do céu, entendeu? Não tô dormindo à noite, tanto calor e o calor vem, daí a pouco o calor some, da pouco eu tô com frio, da pouco eu tô toda suada, uma luta, meu intestino tá travado, entendeu? Eu tenho dificuldade para emagrecer, eu tenho facilidade para engordar. Assim, ó, minha vida tá uma loucura, entendeu? Eu vou na geladeira pegar o leite. Eu esqueço que eu fui pegar o leite. Eu tô esquecendo até do meu nome. Então, pera aí. Então, o leite vai ter que sair de cena um pouquinho, não para sempre, não. Forever, mas você não precisa ficar sem o leite. Eu tô bebendo aqui, ó. Ó, tá dando para ver porque eu não quero virar para não derramar, né? Dá para ver aí? Eu tô bebendo aqui, só que o meu é leite de coco. Por que o leite de coco? É delicioso, não inflama e desinflama. Se eu aline todo dia, eu gosto de tomar leite de manhã com café. Se eu aline tomar leite de vaca todos os dias de manhã, eu começo a ter coisas que eu não tenho. Minha barriga estufa, OK? eu começo a sentir eh uma sensação de barriga, sabe, como se fosse barriga inchada, a gases, eu começo a ter eu começo a ter eh um sentimento, um sentimento, não, a sensação de que eu quero fazer cocô, mas eu chego lá, não consigo, meu intestino começa a ficar preso. Sabe quando você senta no vaso e fala assim: “Tem alguma coisa para sair”, mas não sai? Essa sentimento que eu fico. Então eu substituí na minha vida o leite, tá? Por leite de coco, que foi a melhor escolha que eu fiz. Por quê? Porque aí o que que eu gosto muito mais do que leite, porque de verdade eu nem ligava para leite muito, mas eu gosto de leite de coco. Mas eu amo queijo, então eu prefiro ter o comer o queijo do que eu substituir o leite, aí eu como o queijo, tá entendendo? Então a gente tem que fazer algumas trocas na vida depois dos 40 anos, gente. Depois dos 40 anos. A gente não tem mais a mesma digestão, a mesma absorção. A gente tem que ajudar o nosso corpo e muita ajuda que não atrapalha. Tá bom? Ó, Aline trouxe leite lá do sítio. Posso tomar? Você entendeu, Mari? Você pode, é a melhor opção quando a gente fala de leite, aquele que vem lá do sítio da vaquinha, da sua avó, do seu pai, é a melhor opção, porque o leite do supermercado, aquele leite longa vida, aquele é longa vida só para ele, porque para você é curta, porque eles colocam tanta química dentro daquele leite para ele não azedar, para ele não estragar. Lembra quando, gente, eu sou da roça, eu sou do interior, lá do interior do Espírito Santo. E aí eu lembro que a minha avó sempre criou vaca, minha avó, né, tinha o sítio e minha avó vendia leite. E aí o o vaqueiro vinha para entregar o leite pra gente naqueles galões assim, naquele negócio da leiteira e tinha que ferver logo porque senão azedava e antes de dormir tinha que ferver de novo. Eu odiava ferver o leite. Ai meu Deus do céu. Toda vez eu deixava derramar, eu vigiava, vigiava, vigiava. Na hora que eu piscava o negócio, derramava e a minha mãe gostava do fogão impecável. Aí você imagina, né? Aí a tristeza da vida era aquilo. E era assim. Aí o leite do supermercado, não, leite do supermercado, você coloca a lata lá no supermercado, fica um ano, um ano e não estraga. Você já percebeu isso? É porque é longa vida. Longa vida para ele, porque para você não é não, tá? Aquilo é química pura dentro de você. Então, a melhor opção de leite é claro, aquele leite que você tirou direto da vaquinha, mas entretanto, porém, todavia, se você pode tomar um leite que vai favorecer a sua saúde, é melhor, entende? Por quê? Entendam isso, gente. Eu nunca vou fazer terrorismo nutricional, porque eu ensino você emagrecer sem dietas e comendo de tudo. E quando eu falo de tudo, é de tudo mesmo. É de tudo mesmo. Aqui em casa a gente usa com muita frequência creme de leite. A gente a gente sempre compra queijo da creme de leite. O povo aqui gosta de um queijinho. É queijo na pipoca, é queijo no arroz, é queijo na salada, é queijo para, entendeu? Só que eu me conhecendo, sabendo de nutrição, como eu sei, eu sei, gente, que a proteína do leite, a caseína, ela, o nosso corpo não digere ela muito bem. O nosso corpo tem dificuldade de dirigir, de digerir a caseína, que é a proteína do leite. Não tem nada a ver com o leite. Ah, então vou tomar leite sem lactose, tá gastando seu dinheiro à toa. Porque o problema do do leite não é o açúcar do leite, que é a lactose, é a proteína, entende? Então, o nosso corpo não digerindo muito bem. Que que acontece? Se você comer todo dia isso com muita frequência, você começa a ter gases, flatulência, você tá entendendo? Você começa a ter o intestino mais preso e você não quer isso. Porque, por exemplo, uma mulher com intestino preso, gente, presta atenção, cocô, cocô é tóxico. Se a gente não coloca para fora, o nosso corpo começa a absorver aquilo de novo. Há quanto tempo você fica, quanto tempo você fica sem ir ao banheiro? Comeu, absorveu, saiu. Tem que ser assim. Você come todo dia. Alin, eu tenho que ir no banheiro todo dia. Então não sei. Você come todo dia. Ah, então sim. Entendeu? Principalmente quando a gente não come bem. Quanto mais a gente come, mais a gente vai no banheiro. E quando quanto mais a gente come mal, mais a gente vai no banheiro. Por quê? Porque seu corpo não vai absorver eh chocolate Nestlé. Seu corpo não vai absorver sorvete do McDonald’s. Seu corpo tá falando, bota isso para fora, não quero isso. Não entendeu? Então é isso, gente. Vocês estão entendendo ou não? Ó, parei de tomar, parei de tomar remédio. Graças a Deus, gente. Aline, carne suína também entra como proteína? Sim, toda, toda carne. Toda carne. Até carne de tatu. Porco é carne, é proteína, tá? Inclusive o lombo do porco é uma proteína muito boa, muito boa, tá? Mas qualquer parte, tá? Qualquer parte suína. Eu vocês não ficam com medo de comer carne não, gente. Eu tenho medo de quem tem medo de comer carne. Eu, a gente só não é leão, né? Porque o povo confunde. Ah, então carne é bom, então vou viver de carne. Aí, aí eu não sou leã não, entendeu? Sou ser humano, filho, sou imagem, semelhança do Deus vivo, filha do Deus vivo. Então, Deus vivo fez fruta para eu comer. Ah, que delícia. Graças a Deus, porque eu amo as frutas. Deus vivo fez legumes, verduras, arroz, feijão. Então, pronto. Tá entendendo? Eh, leite em pó também inflama o corpo, gente. Leite em pó, o que que é leite em pó? Eles foram lá, pegaram o leite, tiraram todo a água, toda a água do leite, virou leite em pó. Leite em pó é leite, gente. Só tá mais concentrado, entendeu? Então, não tô falando que inflama, depende do corpo. Eu posso tomar leite agora que não vai me inflamar, porque eu sei desinflamar. Então tudo isso vocês vão aprender dentro da mentoria Magra de verdade, que é meu acompanhamento, que são as últimas vagas para você entrar. E é meu acompanhamento ao vivo, né? Não é um cursinho gravado de internet. E vocês vão estar comigo a partir de 12 de novembro, essa semana, né? Quarta-feira, 7 horas da noite, começa a mentoria. eh, a última turma da mentoria Magra de Verdade do ano. E você entrando nessa turma de mentoria, que ela dura um mês inteirinho comigo, você já ganha a próxima porque é uma oferta de Black Friday. Então, você compra essa mentoria, na próxima, quando eu abrir ano que vem, você já começa o ano comigo também. Mas por que que eu vou fazer duas mentorias? Porque nenhuma mentoria é igual. Porque todas as mentorias eu estou me atualizando, eu estou aprendendo e eu te ensino. Por quê? Porque não tem como eu replicar. Eu eu não tenho como apertar replay se é ao vivo, entende? Então, como a turma vai estar comigo nessa mentoria e na próxima, vai ser diferente, não tem como, tá? E detalhe, detalhe é que eu tô com coisas novas para vocês. Inclusive, quem entrar na agora já garante a próxima turma da mentoria do ano que vem, quando eu abrir vagas e dentro da mentoria vai ter um detox de verão, tá? Eh, se eu tomar leite sempre começo a sentir flatulência. Sofro muito, é muito podre, é só tomar o leite pur. É incrível se comer o queijo não é assim. É porque a proteína foi mais, você coloca bactérias ali, né, no queijo, então ela começa a ser mais bem digerida, tá? Aline, já tomei o chat da semana passada, posso tomar o que você ensinou hoje? Pode, não tem problema nenhum. Nessa mentoria não vai ter o seu livro, Márcia? O meu livro, eh, ele foi um presente para as 100 primeiras que compraram a mentoria. Tá bom? Então, Aline, mas eu quero tanto o seu livro, meu Deus do céu. Porque esse livro, gente, ele tá assim, a editora falou assim: “Aline, esse livro vai ser assim sucesso, não só no Brasil, porque ele ficou completo, ele tá lindo, ele tá assim, sabe aquele livro gostoso de ler que você vai aprender tanta coisa, você vai ver tantos mitos caírem por terra? Você não tem noção do que é esse livro. Ele é uma ele é um um objeto de, sabe, uma ferramenta de transformação para quem lê”. E aí eu vou fazer o lançamento dele aqui nos Estados Unidos, né? A gente vai para Boston, Miami, a gente vai tá na feira do livro, a gente vai estar em Tampa. Então todas vocês que são aqui dos Estados Unidos, fiquem de olho porque eu vou postar a agenda pra gente se encontrar. Inclusive eu encontrei uma Valente que eu estava sábado na igreja lá em Tampa e ela falou: “Eu sou valente” e eu até gravei. Eu vou mostrar para vocês depois. E ela falei: “Ó, vocês, você, eu tô abraçando uma valente. Se sintam abraçadas por mim, porque eh eu amo a vida de vocês, de verdade. Eu sei que vocês sofreram muito, sofreram muito tentando emagrecer. E eu fico muito feliz quando vocês se tornam valentes, porque eu sei que isso vai acabar na sua vida. Aqui vocês vão emagrecer sem dietas e é definitivo, gente. Vocês vão se libertar das dietas e vão ser livres da culpa ao comer, do medo de voltar a engordar, porque eu sei que isso nos aflige porque mais de 20 anos eu tentei emagrecer e eu só tava frustrada, gorda, inflamada e ansiosa, né? Então assim, eu sei que dietas não resolvem e eu vou te ensinar a emagrecer sem dietas, mas aí a gente vai lançar esse livro aqui nos Estados Unidos por enquanto, né? Eu não vou estar no Brasil fisicamente, mas eu vou lançar meu livro também aqui na internet e aí quem quiser comprar vai chegar na sua casa, tá? Claro que eu vou fazer uma oferta incrível para vocês, porque eh vocês já me seguem, vocês já são valentes, vocês já me acompanham, então vai ser algo assim imperdível que eu vou fazer ainda esse ano, tá? Se preparem, algo assim que você vai falar: “Ah, isso aqui nem existe esse valor para realmente, porque livro não é para ganhar dinheiro, entendeu? O livro é para levar conhecimento para as pessoas. Entendam isso. Não é para ganhar nem R. Não quero R$ 1 nesse livro. Eu quero que a sua vida seja transformada ainda mais pela profundidade que ele vai trazer para você. Então, e quando eu puder estar no Brasil, né, aí sim vou aí, vou fazer lançamentos, vou estar nas cidades para conhecer e abraçar vocês. Mas por enquanto não, tá gente? Então, você que quer o meu livro em qualquer lugar, eh, daqui dos Estados Unidos, eu vou estar fazendo um lançamento, né? Porque aqui eu posso viajar, mas no Brasil ainda não posso ir porque ainda não saiu meu documento. Então, por enquanto vai ser assim, tá bom? Fiquem de olho. Ó, acabei de entrar na mentoria. Seja bem-vinda, Lu. Sou uma nova valente. Márcia, seja bem-vinda. Eu quero ser valente também, mas estou com medo de falar com qualquer pessoa e ser enganada de novo. Aline, me indica alguém, Aline, para entrar nas valentes magras de verdade. Marlúci, vamos lá. Eh, o que que eu quero que você entenda, tá? Se você vier aqui pro meu Instagram ou pro meu pro meu TikTok, tem um link na bio. Se você vier no meu Instagram também, que que você pode fazer? Escrever eu quero ou mentoria, que aí vai chegar um link para você no direct, você consegue fazer sua inscrição para você se sentir segura, porque eu sei, gente, que infelizmente a gente não tem como bloquear os golpistas, né? Tem uma golpista, por exemplo, uma uma turma que entra nos meus grupos e manda áudios para vocês falando: “Ah, eu vi que você tá no grupo da Aline Freitas. Se você quer emagrecer 3 kg, entra aqui nesse grupo. É golpe, até a voz é de iá”. Entende? Então, se a pessoa tá dentro do meu grupo, chamando você para outro grupo, gente, isso primeiro que é antiética, primeiro que é uma mentira, segundo que é engano, não faça, não caiam em golpes assim, né? Então assim, a gente tenta o tempo todo blindar, mas não tem como, infelizmente, né? Então o inimigo ele anda ao nosso derredor, né? Bramando como um leão, procurando a quem ele possa tragar. Então não tem como. Eu sei fazer por mim e você, né, cuidando de você aqui. Então o que que a gente tem que fazer? Fazer pedir ajuda. Pede ajuda, fala assim, tá, Marluci? Fala assim: “Ó, fulano, vizinha, me ajuda aqui que eu quero comprar a mentoria da Aline Freitas porque as vagas estão encerrando, que as vagas já vão acabar. Me ajuda, ela vai te ajudar.” E aí você entra no meu link da Bill ou comenta eu quero aqui no Instagram ou coloca o seu telefone completo aqui com didd que meu time te chama, tá? Ó, sou valente pela segunda vez, uma vez valente, sempre valente. Eu quero entrar, estrou na França. Nani, é só você colocar seu telefone completo aqui com o seu DDI que o meu time te chama agora. Olha só que eles vão te chamar no WhatsApp para você garantir sua vaga. Aline, não quero colocar meu telefone. Então você vem aqui, ó. Tá vendo aqui onde tá meu nome, minha foto? Quando você entra no meu TikTok, tem um link que é o link da bio. Ali tem um link para você clicar e cadastrar. E aí, se você tiver qualquer dificuldade, tá? Aí você vem pro meu Instagram. Meu Instagram é @eusoalinefreitas. Se você já vier pro meu Instagram também comentar eu quero ou comentar mentoria, você já vai receber lá no seu direct. E aí é mais fácil no Instagram, porque você falar: “Ah, não tô entendendo, tô confusa, não mudou a bandeira do meu país, não converteu a minha moeda, é só escrever suporte. Escrever o suporte, você vai receber um livro do suporte, aí o meu suporte já vai te atender, entendeu? Então no Instagram a gente tem essa automação, fica mais fácil. Então, Aline, eu sou valente, tô precisando de ajuda, quero comprar. Ou Aline, comprei, tô precisando de ajuda. Escreve suporte no Instagram, na no YouTube, no no na rede vizinha aqui, não tem como, entendeu? Ou você coloca seu telefone completo aqui que meu time te chama agora no WhatsApp, mas você tem que ter WhatsApp. Aline, você é de Espírito Santo, ó, você é de São Paulo? Não, não, não sou. I am from Holy Spirit. I am from Brasil. Então, eu sou do Espírito Santo. Eh, vim do Detox, no primeiro dia, me tornei valente, mentorada. Vou viver sendo muito valente. Sendo muito sendo valente. Isso aí, Fátima. Muito bom, gente. Eh, quais ingredientes do chá? Sou valente, Nilva. Que bom que você tá aqui, minha valente. Tem como você falar o valor? Sim. a minha mentoria, que é meu acompanhamento, tá? Onde eu vou estar com você o mês inteirinho, esse ano, ainda esse ano, a gente começa já dia 12 de novembro, 7 horas da noite, na próxima quarta-feira já começa agora e até o Natal você já vai ter se tornado uma valente magra de verdade. Só que você compra essa mentoria agora e ano que vem, quando eu abrir a nova turma, você já tá comigo também, você já ganha o acesso pra nova turma da mentoria Maga de Verdade, tá? Então, qual o preço que está essa oferta imperdível? R$ 697 ou 12 de 72. Você pode pagar R$ 72 por mês parcelando. Aline, eu quero parcelar no boleto também. Pode sim. Tá. Ó, serei presença confirmada quando você vier para São São José dos ixe. São José dos Campos. Fátima, fico muito feliz. Quero muito, gente, quero muito encontrar todas as valentes em cada cidade que eu for, tá? Eh, me responde as mensagens, Terezinha. Pergunta de novo, porque eu tô olhando para cá. Eu tô olhando para cá, eu tô olhando para cá. Então, pergunta, porque às vezes eu eu faço assim, gente, eu respondo aqui, eu respondo aqui, eu respondo aqui para eu conseguir responder todos vocês. Aline é enviada de Deus, podem confiar. Eu acordo e durmo com a Aline, maratonando tudo. Fico muito feliz, Fátima. Gente, compartilha muito, tá, a live aqui. Eh, Eliana, faço detox. A mentoria da Aline. Aline é prova disso. Se curou, ó, gente. E, ó, deixa eu falar uma coisa para vocês. Quero te conhecer pessoalmente no Brasil. Eu também amo estar com vocês. E, ó, eu sou conversadeira, tá? Tudo que vocês me verem falando aqui, só que quando eu tô com vocês, eu amo ouvir vocês. Eu amo ouvir. Eu fico calada só ouvindo, ouvindo. Depois a gente fala, vocês vão ver. Eh, eu vou postar. Eu encontrei com uma valente aqui na igreja sábado quando eu fui, ela falou: “Aline Freitas”. E eu assim, né? Porque eu tava toda, toda chorando na igreja. Ela falou: “Eu vi”. Eu falei: “Gente, é Aline, eu sou valente”. E quando eu olhei o seu marido, eu falei: “É Aline mesmo”. E aí a gente foi muito emocionante o nosso encontro. E eu falei: “Esse encontro aqui representa todos vocês, todas. Em breve a gente vai estar juntas em cada lugar desse planeta, tá? Eh, Aline, 10 kg eliminados. Gratidão. Parabéns, Nilva, maravilhosa, minha valente. Mérito todo seu, tá? Ó, a linha é demais. Resultado garantido. Vocês que são, gente. Vocês é que fazem o meu método ser validado em qualquer lugar desse planeta. Sabe por quê? Vocês fazem. Imagina se eu ficasse aqui ensinando, ensinando, ensinando e vocês não fizessem. Ia adiantar o quê? Eu ia virar uma fraude? Eu ia virar uma mentira. As pessoas iam falar: “Não funciona porque não faz. Porque quem fizer tem resultado”. Eu garanto, tá? Eh, eu quero a receita, oração e jejum para você vir o quanto antes. Eu agradeço. Eu agradeço e louvo a Deus por isso, porque se vocês puderem orar para esse documento meu sair o quanto antes, porque na hora que sair, gente, vocês se preparem que nós vamos rodar aí, tá? E tem coisa que é só jejum e oração mesmo. Então a gente faz nossa parte, mas tem coisa, né, que é só com jejum e oração. Aline, já são 8 kg eliminados. Obrigada, muito bom, Lu. Mérito seu, minha valente. Hã, mamãe tá em live, meu príncipe, que tanto você faz lá em cima? Que que eu faço? Hã? Que que eu faço? Eu fiz kiba irmã ou então esquenta a lasanha ou leva o kib [Música] então tá. Eh, qual queijo você indica? Aqueles mais maduros, né? Aqueles queijos. Qualquer queijo, gente. Vamos falar a verdade, qualquer queijo. Porque não adianta eu falar assim: “Ai, comeijo curado, come queijo parmesão. Você vai falar: “Eu não gosto”. E aí? Entendeu? Você vai ficar frustrada. Qualquer queijo é bom. Claro que quando eles são mais maduros, eles ficam mais fácis de serem digeridos no nosso corpo, tá? Mas vamos falar a verdade, qualquer queijo é bom. Não tem queijo ruim não, minha filha. Então escolha aquele que você gosta e coloque duas, três vezes na semana, entendeu? E tá tudo bem. Eu sou muito grata Aline, sempre até a eternidade. Ó, minha Valente que eliminou 50 kg, se curou de depressão, maravilhosa. Eu eliminei 5 kg no detox, 5 kg em 15 dias e 8 cm de barriga. Muito bom, gente. Glória a Deus. Aline, só tô com você no TikTok e já perdi quilos. Muito bom. Congratulations. Ó, parabéns, Aline. Já eliminei 7 kg. Pessoal, gente, imagina se a gente somasse, se a gente tivesse o poder de somar quantos quilos a gente já eliminou, né? Todo mundo junto, seriam toneladas, mas não só de peso físico, de peso emocional, porque muitas de vocês estão carregando um peso, um fardo que vocês não precisavam carregar. Aline, estou com uma dúvida muito grande sobre própolis, mas vou aguardar a mentoria. Comprei, troquei por vinagre, comprei novamente. Estou com medo de tomar. Mari, não precisa esperar a mentoria. Manda no meu direct qual a sua dúvida que eu te respondo ou manda pro suporte. Escreve aqui suporte, tá? Porque se você é valente já pergunta que a gente já responde para você já começar a tomar. Eliminei 14 kg no detox. Uau, parabéns. 14 kg, gente, em 15 dias ela tá falando, tá? Magá, ó, ela escreveu aqui, Magali. Eh, Aline, não me deram a opção de parcelar em 12 vezes. Fiquei com um pouquinho de medo. Márcia, vem pro meu Instagram aqui, escreve suporte, tá? Você tá falando do boleto ou você tá falando do cartão? No cartão você pode parcelar em até 12 vezes de R$ 72. É menos de 72, tá? Eu só arredondo para você não ficar achando que é, porque é até 72. Não sei quanto é, mas Márcia me fala se é no cartão, porque no cartão você pode parcelar até duas vezes. No boleto não. Aline mentoria só tem hoje para entrar. As vagas estão se encerrando, tá gente? Então se encerrarem hoje, a gente encerra hoje também a entrada. Que que você pode fazer para garantir sua vaga? Imprime o boleto. Imprima o boleto que aí você já garante sua vaga e depois você decide se você vai pagar a vista, se você vai parcelar no cartão que aí depois você parcela, entendeu? É no boleto, né, Márcia? Então, no boleto é menos mesmo, tá? A gente não consegue, a financiadora que faz o boleto, eles não conseguem financiar 12, entendeu? É isso. Tá bom. Deixei meus paraa sua equipe entrar em contato comigo. Quero ser uma lente também, Aline. Muito bom. Fica de olho no seu WhatsApp, tá bom? Eh, no boleto quantas vezes? Não sei. Ana, pergunta aí para mim, por favor. no boleto, quantas vezes faz? Eu não sei, de verdade, tá gente? Eu não me envolvo muito com o financeiro, porque eu não quero, eu não, a gente é ser humano, eu não sou mulher maravilha. Se eu quiser dar conta de tudo, eu faço mal tudo, entendeu? Porque se eu quero ser tudo, eu faço mal tudo. Então, eu fico muito boa em te ensinar a emagrecer, muito boa em dar as minhas aulas, muito focada nisso e deixo o meu time resolver o resto. Mas aí eles vão responder aqui, tá bom? Deixa eles responderem que eu falo com você. Eh, quantas quantas quantas parcelas que ele te ofereceram na no boleto? Márcia, a Márcia também ajuda a gente aqui. Aline, por favor, fala um chá para aliviar a cólica menstrual. Você pode fazer chá de erva baleeira, tá? e também chá e tomar assim na na TPM já quando você vê que tá chegando, porque se você se você tiver na mentoria magra de verdade, até isso vou te ensinar, a baixar um aplicativo que te avisa quando sua menuação vai chegar e aí você já se prepara, porque aquela fase lútea que é a TPM, que a gente fica chorando, sabe? Passou uma um perne longo, picou seu filho e você chora, né? Aquela fase que a gente fica muito emotiva assim. Então, eh, essa fase a gente já começa a tomar folha de amora, chá de folha de amora, que ajuda muito, tá? E aí o erva baleira ajuda muito na dor, muito. Inclusive eu postei um vídeo um dia desses, é porque eu tava com a mesma roupa, né? Porque eu tava com aquela roupa de Black Friday. Então, eu acho que vocês pensaram que todos os vídeos eram os mesmos, não eram. Se vocês maratonarem os meus vídeos agora, vocês vão ver que eu tava com a mesma roupa, mas não eram os mesmos conteúdos. E eu ensinei vários chás para você substituir por remédios. Ah, para substituir o de glofenaco, para substituir o do Orflex, inclusive porque vocês usam muitos remédios sendo que vocês podiam estar usando o chá que não tem efeito colateral e não vai te fazer gastar metade do seu salário na farmácia, entendeu? Então vai lá hoje, tira um tempo, maratona os meus vídeos que vocês vão ver quanto conteúdo precioso que eu postei nessas duas últimas semanas. Todo dia foi vídeo novo para você. Só que eu tava com a mesma roupa, aí eu acho que vocês não assistiram, tá? Ó, minha filha pagou em 12 vezes no cartão. Sim, no cartão você pode pagar em até 12 vezes e na no boleto você pode fazer em até cinco vezes. A Márcia falou, mas deixa eu ver aqui se o pessoal do time falou alguma coisa. Não tá rodando aqui. Eu não tô conseguindo passar os comentários. Ai Jesus amado. Pera aí gente, que eu fiz um trem errado aqui. Que que eu fiz aqui que eu coloquei outra pessoa na minha live? Come on, baby. Pera aí que eu nunca fiz isso. Eu coloquei outra pessoa na minha live, eu não sei o que que é. Como faz para sair? Para sair. Ele não vai sair, meu filho. OK. fala com ele. Thank you. Gente, eu não sei nem que é a pessoa. Eu dei um, eu fui apertar o negócio, não sei o que que eu fiz. Ai Jesus, só eu mesmo. Onde que eu assisto seus vídeos? No Instagram, no TikTok, onde você tiver, tá? Então você vai passando, tem meus vídeos, quando você entra no meu Instagram assim, aí vai ter os vídeos, você vai passando, vai passando, vai passando um por um, tá? Ai, Aline, só eu mesmo, né? Tem coisa que é só comigo, gente. Por isso que eu falo, eu não dá pra gente ser boa em tudo. A gente tem que ficar boa em uma coisa. Então eu sou muito boa te ensinar a emagrecer quanto que você quiser, sem dieta, sem passar fome, sem shake, sem remédio, sem light, para nunca mais engordar. Mas esses negócios assim, ó, me pergunta muita coisa que eu fico doida. Ó, vamos lá. Eu não tô vendo os comentários daqui da do meu time. Benjaminha tão lindo. Ele é, gente. Ele é uma bção. Eh, por que que eu como queijo e fico intestino preso? Elisa perguntou. Acabei de falar sobre isso, Elisa, porque a proteína da do leite não é bem digerida pelo nosso corpo. Então, tem muitas pessoas que têm uma sensibilidade muito maior, né? Eh, na verdade, o nosso corpo não digere bem, por exemplo, o glúten, o nosso corpo não digere muito bem a proteína do leite. Então, a gente tem que aprender isso e usar, claro, eh, fazendo escolhas. Então, por exemplo, um dia que eu comi pão, ontem eu comi pão no restaurante que eu tava, eh, e aí hoje eu já não como glúten, entendeu? Porque aí eu vou aprendendo a respeitar o meu corpo. Se eu comer glúten todos os dias, minha barriga estufa, parece que eu tô grávida, entendeu? É a mesma coisa pro leite, inclusive. Meu filho, depois você coloca meu leite para esquentar, que eu até deixei esfriar. Eh, qual melhor própolis, com álcool ou sem álcool? Tanto faz, tá? Tanto faz. Por quê? Presta atenção. O própolis com álcool, ele foi extraído em álcool. O própolis acoso, ele foi extraído em água. O que que muda? Nada. Todos os dois são muito bons. Só que criança, gestante, lactante não pode usar própolis com álcool. Só isso. Mas eu, Aline, se eu quiser, eu, Aline, vou falar de mim, tá? Eu poderia usar com álcool ou sem álcool. Todos os dois são maravilhosos, entendeu? Só que eu tenho criança em casa, então eu só compro sem álcool. Por quê? Porque eu não posso falar: “Esse aqui é meu, esse aqui é seu”. Eles podem confundir em algum momento, tá? irei adquirir a sua metodologia, pois estou precisando muito e para minha mãe também, pois ela tem diabetes e alguns probleminhas e pelo que eu assisti, você irá nos ajudar muito, Ingrid, pode entrar sem medo, tá? É só fazer o que eu ensino que eu garanto o resultado, mas faça, seja fiel a tudo que eu ensinar. É simples, é prático, é fácil, qualquer pessoa faz, tá? Não é nada difícil, não tem nada de invenção de moda, até porque eu quero que você aprenda para você nunca mais eh depender, porque quem aprende não depende, então não teria como você manter uma coisa difícil, né? É por isso que dietas não funcionam, por isso que eh as pessoas emagrecem e voltam a engordar, porque ninguém consegue manter, sustentar uma vida de dietas. Ó, eu sou valente, já eliminei 10 kg só acompanhando suas lives. Que bom, gente. Aline, estou sofrendo com sintomas da menopausa. Nossa, mas tenho certeza que vou ficar renovada com a sua mentoria. Tenho 51 anos. Eh, de rosto, engano bem. Glória a Deus. Estou com muita gordura abdominal. Terrível. Que bom que você entrou, Márcia. Que bom. Eh, os chás já estão na mentoria. Gente, a mentoria Magra de verdade, que é o meu acompanhamento, tá? começa dia 12 de novembro, próxima quarta, 7 horas da noite. Então a mentoria ela é toda ao vivo comigo, apesar das aulas ficarem gravadas, então eu dou aula para você agora. A aula vai pra plataforma e fica gravada lá para você assistir depois. Ou talvez você quer assistir depois ou depois você quer assistir de novo. Então fica lá gravada para você assistir. Mas a mentoria vai acontecer toda ao vivo. Claro que você é hoje, né? Claro que você, presta atenção, você entrando na mentoria, né? Você compra essa mentoria Magra de verdade, que é meu acompanhamento, já ganha a do ano que vem. ano que vem, quando eu abrir vagas novamente, você vai estar comigo de novo, porque nenhuma mentoria, obrigada. Nenhuma agora limpa essa bagunça que você fez aí. Nenhuma mentoria. Benjamin, tá na hora de você ir. Eu sei, eu amor de moto. É sim. Então, pera aí, gente. Espera aí que eu falo da mentoria para vocês. Vamos orar. Meu Deus do céu, você vai perder a o bus. É porque meu pai me levar para ver. Pergunta aí. Perguntou ele. Já perguntei. Mas você explicou para quê? Então deixa que eu me vio e ligo para ela, tá? Pera aí, gente. Pera aí que aqui é vida real. Vamos, meu filho. Vai pegar a a geleira inteira da Antártica levar pra escola. Porque na escola não tem gelo. Mas não tem ficar tomando água gelada toda hora. Senão, que calor é esse que você sente? Nossa, vai transbordar a garrafa. Pode orar. Vamos orar. Vem cá. Pera aí, gente. Vou orar com ele. Senhor Deus, em nome de Jesus, eu oro quando diante do Senhor coloca do bem, te peço, livra de todo mal, guarda ti, Senhor, guarda mente, coração que ele seja um contigo, Senhor. Esteja, Senhor, na entrada, na saída, na direita e na esquerda guardando os teus dones acampo ao redor dele. Que sejam contigo tiver, Senhor, eles botar os pés prosperado do teu nome, em nome de Jesus. Amém. Deus te abençoe e te guarde. Vai com Deus, tá? Te amo. Vem. Bora, gente. Bora voltar. Bem, bora voltar. Vamos lá. Presta atenção todos vocês que estão aqui, tá? Eh, todos vocês que estão aqui, eu tava falando da mentoria Maga de verdade. A mentoria Maga de verdade, que é o meu acompanhamento, gente, é ao vivo, entenderam? Então assim, vocês, apesar de vocês terem ganhado vários cursos agora nessa Black Friday, vocês vão ganhar, vocês ganharam o curso eh protocolos, né? São os meus protocolos, o desinflama, o desafio emagreça em 7 dias para você eliminar até 5 kg em 7 dias, o seca barriga, o quem pensa emagrece, todos esses protocolos vocês vão ter o ano que vem todinho para vocês assistirem e aplicarem. Mas a mentoria magra de verdade, que é meu acompanhamento, que eu abri vagas e as vagas já estão se encerrando, é agora a gente começa já essa semana. Aí é assim, ó. Eu dei uma aula, a aula fica gravada. Eu dou uma aula ao vivo, a aula fica gravada. Então a gente vai se encontrando toda semana, toda semana, durante um mês inteirinho, você vai fazendo e vai tendo resultado. Você vai emagrecer já antes desse Natal, tá bom? Certo, Aline? O própolis é sem álcool, ele quase não tem gosto e o de álcool é muito forte. Por que que é assim? Porque ele foi saído em álcool. Então o sabor que você sente é mais do álcool, entende? O álcool ele é mais forte o o própolis o própolis alcoólico. Tanto que se você, por exemplo, também coloca no chá morno, o álcool evapora e aí ele fica fraco, entre aspas, entendeu? O sabor. Eu, particularmente, eu não gosto de nada que tem álcool. Então, quando eu tomo própolis com álcool, eu sinto aquela, sabe, parece que queima assim, mas é um álcool cereais, né, gente? Eh, por quanto tempo podemos assistir todos os protocolos? Estou te perguntando porque não conseguirei iniciar dia 12, um ano, Andreia, tá? Inclusive é uma oferta da Black Friday também, porque normalmente eu sempre fiz as mentorias magras de verdade para você assistir e fazer por três meses, ok? Mas como é Black Friday, eu fiz algo que eu nunca fiz antes. Vocês têm um ano para assistir todos os protocolos, para assistir a mentoria, para colocar em prática. Então, tipo assim, 2026 é o ano da sua vida, só que começou agora, entendeu? Isso é presententão para você, tá? Eh, eu preciso saber quantas vezes dá para fazer no boleto. Até quantas vezes? Tem gente perguntando, “Bom dia, Aline”. Bom dia. Eh, é, e também prédiabetes. Ah, entendi. Sim, gente, pré-diabetes tem cura e se cura rápido, tá? Só tem que tirar a gordura no fígado porque tá ligado e a gente faz isso com alimentação. Eh, o que que é bom para fungos nas unhas? fazer o meu método, meu protocolo vai tirar isso aí, porque fungo nas unhas você passa pomada, você passa creme, você passa solução antimicótica, você passa um monte de coisa, não sai porque não tá não tá fora, tá dentro, é no intestino. Então tem que desinflamar o intestino, é fazer o meu método. É normal colocar próprios e mudar a cor do chá? Sim. Uhum. Sim, Paulá. Ó, no boleto você faz uma entrada, mas até quatro parcelas. Você pode parcelar em até cinco vezes. Então, adorei o azeite coalho que você ensinou. Fico muito feliz, Elisa. É uma delícia, não é? E antiparasitário, eh, antimicrobiano, é algo sensacional e anti-inflamatório intestinal para fazer muito bem pra saúde da sua família, tá? Eh, o protocolo a gente recebe quando começa as aulas, todos os protocolos que vocês ganharam, gente, pera aí. Vê lá, sobe lá e vê com o seu pai. Então, eu vou te levar, fica aí. Eh, vamos lá. Deixa eu recapitular aqui que eu vou ter que levar o Benjamin na escola e eu volto com vocês 1 hora da tarde, combinado? Eu vou ter que levar que o Benjamin perdeu o ônibus. Eh, coisa de mãe, né, gente? Mas graças a Deus que eu posso levá-lo, né? Glória a Deus. Eh, até me perdi o que eu tava falando aqui. Me lembrem aí. Vamos ver se vocês estava prestando atenção. Por favor, na mentoria a gente vai fazer despresitação ou posso iniciar hoje a despresitação? Não, despresasitação não faz assim não, gente. Tem que preparar o corpo, tem que limpar o terreno, terreno biológico, tem que ter na ter a data certa. Então espera pra gente fazer todo mundo junto na mentoria, tá bom? Eh, Aline, bom dia. Ensina um chá para eliminar pedras nos rins. Gente, chá de quebra pedra é bom, tá? Mas tem o chá de cavalinha que vai ajudar a limpar o canal da urina, porque senão você sente muita dor. Eh, mas o que vai prevenir mesmo para você resolver é água. Melhor melhor coisa que tem para limpar os rins é água. Eu [Música] tava falando do protocolo, Eduardo. Então, gente, a mentoria vocês vão fazer vários protocolos lá dentro, né? E dentro da mentoria Maga de verdade, vocês não vão aprender só o que comer para emagrecer, para emagrecer sem dietas. vocês vão transformar sua mentalidade. Então, a gente vai ter muitas aulas lá que vão ser experiências profundas de transformação e de cura na sua vida, porque ninguém engorda porque quer, ninguém adoece porque quer. O povo padece por falta de conhecimento. Então, eu vou te ensinar a fazer isso, tá, de forma saudável e natural. E aí o protocolo recebe quando começar as aulas, não entendeu? Por quê? Porque a mentoria é toda ao vivo. A gente vai fazendo juntos. Eu vou te ensinando, você vai fazendo, você vai perguntando, a gente vai fazendo, entendeu? Então tudo é ao vivo comigo. Agora, os cursos que você comprou, quando você comprou a mentoria, você já ganhou um monte de curso, lembra? Quando você comprou a mentoria, quando você comprar agora a mentoria magra de verdade e é só agora na Black Frid, isso não vai acontecer de novo. E nunca tinha acontecido antes. Todos esses cursos aqui, que são esses protocolos meus, você ganha. Então, se você já quiser, Aline, eu já quero começar a fazer antes da mentoria começar. Qual você indica eu fazer primeiro? Esse aqui, ó. Quem pensa emagrece, já começa por esse, tá? Ai, Alinhos, eu queria emagrecer 5 kg a semana. Então, vem para cá, faz esse aqui, ó, o E7D. Emagreça 5 kg em 7 dias. Então, você tem vários cursos lá que você vai ter o ano todo para você fazer, tá? Para você aprender. Mas a mentoria Maga de verdade começa dia 12 de novembro às 7 horas da noite comigo, tá bom? Aline, Dr. Maurílio, ele pode me ajudar com a minha senia grave também? Sim, gente, presta atenção. Eh, eu vou ver que que eu vou fazer. Assistam a aula de hoje à noite, 7 horas da noite, eu vou fazer uma surpresa para vocês, tá? Vocês falaram: “Drutor Maurílio”. Aí, então, vou fazer uma coisa aqui para vocês. Estejam na aula hoje, 7 horas da noite. Eu vou fazer isso. Pessoal do time, anota aí, surpresa, por favor. Tá, Ana? Anota aí que aí eu não esqueço. Eh, fiz o detox, eliminei 6 kg, agora entrei pela mentoria, vou eliminar 10. Maravilhosa. Tem remédio natural para nódula na tireoide, gente? Não. Que que acontece? Nódulo é consequência de um corpo inflamado. O corpo colocou em um nódulo aquilo que ele não conseguiu colocar para fora. Então, o que que a gente tem que fazer? Várias alunas, minhas, várias alunas se curam de câncer, mioma, nódulo. Como que faz isso, Aline? Que milagre é esse? Que método é esse, né? É dentro da mentoria. Maga, de verdade. É esse protocolo que eu abri vagas e as vagas já estão se encerrando, tá? E eu não tô brincando com isso. Eu não tô prometendo cura porque eu não sou política, tá? Presta atenção. As minhas alunas vivem isso. Elas geram esse milagre, elas fazem, elas se comprometem. Quando a Grá, minha aluna, falou comigo assim: “Aline, eu estou, eu descobri, ela tava dentro da mentoria, ela já tinha se curado de um, de uma coisa que todos os profissionais não conseguiram curar nela. Ela tinha passado por inúmeros profissionais, gastado rios de dinheiro com Elispela e ela não conseguia se curar. Ela falou: “Eu não tô dormindo, eu não tô tendo paz, esse negócio coce e dói dia e noite”. Eu falei: “Faz isso que eu vou ensinar, você vai fazer?” Ela falou: “Eu vou. Eu não vim pra mentoria para emagrecer, eu vim para me curar.” E ela fez. Naquela noite ela já dormiu e em dias ela se curou. E aí ela descobriu dentro da mentoria Maga de verdade que ela tava com câncer. Assim como a Paula lá da Suíça descobriu dentro da mentoria Maga de verdade que ela tava com câncer. E eu falei com ela assim: “Você vai fazer o que eu vou ensinar? Porque se você fizer, você se cura”. Aí falou: “Eu vou ela fez. Ela não mudou nada. Ela não deu desculpa. Ela fez tintim por tintim. E ela não só se curou, ela botou o câncer para fora. Ela expeliu o câncer. Os médicos, uma junta médica perguntava ela: “O que que você fez? O que que você fez?” Agora, recentemente, semana passada eu recebi um comprovante também de uma aluna, mandou os exames do antes e depois. O mioma dela desapareceu. O médico também fez exame, diagnosticou, tem depois falou: “Cadê que aconteceu?” Então, gente, nódulo na tireoide, sua tireoide está sofrendo. Como que eu faço para ajudar minha tireoide? Aline, desinflamando o corpo, cuidando do intestino e do fígado, porque o o hormônio eh para se converter precisa dos dois. Não adianta tomar hormônio. Tem gente que toma hormônio achando assim: “Tô tomando hormônio, mas não resolve. Alin, eu continuo cansada, eu continuo com o cabelo caindo, eu continuo eh com dificuldade de emagrecer. Gente, não é tomando hormônio que resolve. Se fosse assim, quem é que toma hormônio hoje para reposição hormonal e continua sofrendo sinais e sintomas? Vocês estão entendendo? Então, a solução, o buraco é mais embaixo. A gente tem que desinflamar o corpo. Então, para resolver nódulo, tem que desinflamar o corpo. E dentro da mentoria, Mar, de verdade, você vai fazer isso, tá? Aline, o leite em coco em poda por a vida é bom? Sim, Aline. Eh, eu também quero me curar, Aline. Então, vocês que querem se curar e querem viver essa transformação, tem que estar dispostos a fazer o que eu vou ensinar. Eu vou, eu, eu me comprometo a entregar 1000% de mim. Eu vou estar com você durante 30 dias inteirinhos esse ano. E ano que vem, quando abrir de novo vagas para mentoria de verdade, você vai ganhar de novo e vai estar comigo. Então quando abrir as vagas, uma vaga já é sua. Todos vocês que estão entrando na mentoria, que é meu acompanhamento esse ano, já ganham, já ganham para entrar ano que vem, quando eu abrir vaga de novo, tá? Fora todos os cursos gravados, fora todos os benefícios, tá? Então, que que você tem que fazer agora? Coloca seu telefone completo aqui com DDD agora que o meu time te chama para você garantir sua vaga. Quanto é, Aline? R$ 72 por mês. Você divide em 12 parcelas de 72 ou R$ 697 à vista, tá? Eu sou valente, estava fazendo a mentoria, tinha pólipos no útero, o médico visualizou, marcou para remover. No dia da retirada os pólipos haviam desaparecido. Vejam aqui o o depoimento dessa valente aqui no Instagram, Andreia. Ó, olha a outra aqui. Minha mãe foi curada da visão, quase ficou cega, foi com a desparasitação na mentoria que ela se curou de toxoplasma. Eh, Aline, leva o Benjamim na escola, senão vai atrasar. Não, meu marido levou. Eu vi aqui, eu vi o movimento. Eu vi o vento do movimento aqui, tá? Eh, esse chá foi o quê? Esse chá aqui é um chá drenante que vai ajudar a desinflamar o seu corpo, vai ajudar aspecto do celulite, lipedema, também vai ajudar questão pele, cabelo e unha, porque ele é rico em silício. E silício é o que faz a gente ter aquela pele, sabe, cheinha, porque quando a gente vai envelhecendo, vai despencando. Então o silício é que preenche, tá? Então isso aqui é sensacional. Fora que vai ajudar a desinflamar o seu corpo. Tudo que ajuda a desinflamar ajuda a emagrecer, vai acelerar seu metabolismo também. Vocês vão tomar de manhã em jejum. Eh, tenho hipotiroidismo, tomo levo, mas isso não é decreto. Doença e nem diagnóstico é sentença final. Se você fizer o que eu ensino, você corre um sério risco de ser a próxima a querer vir aqui dar o seu depoimento, falando: “Não preciso mais desse remédio e não sou eu que tiro e nem você, é o próprio médico. Ele avalia, ele avalia e fala: “Não precisa mais, tá? Eh, pode tomar cápsula de própolis? Pode. Faz o mesmo efeito, Aline? Internamente faz, externamente não. Cápsula de própolis é uma ferramenta muito boa, sabe? Para você carregar na bolsa, para você tomar no dia a dia, por vai entrar e vai agir. Só que quando própolis, a gente coloca o própolis na nossa língua, que a gente coloca para beber e aquele amargo vem, isso é muito bom pro nosso paladar, pra gente que parar com aquele vício de doce, entendeu? Agora, se você já não tem esse vício de doce, porque uma coisa é gostar de doce, gente, né? Uma coisa é falar: “Nossa, você gosta de pudim, Alin?” Claro. “Você gosta de sorvete, Alin?” Claro. “Você gosta de bolo de aniversário?” Uhum. Agora eu não sou viciada mais como eu era quando eu tava gorda, 40 kg a mais, eu era viciada em doce. Então, o próprio ajuda a gente a curar esse vício também, tá? Também fiquei agoniada sobre filhote. Não, senão eu já teria levado, gente, que aqui você não pode faltar aula, aqui você não pode atrasar paraa aula. Os americanos são muito corretos, muito corretos. E eu amo isso. Eu amo isso porque eu sou pontual com as coisas. Eu detesto me atrasar para as coisas. Eu detesto desmarcar as coisas. Então eu tô num país assim que para mim as coisas funcionam por causa disso, entendeu? Aline, estou sofrendo muito com facite de plantar. Me ajuda, por favor. Cadê, cadê as minhas valentes que foram curadas aqui de fác de plantar? Coloquem aqui para ela ver. Eu sei que sofre, eu sei que dói, mas eu sei também que tem solução, tá? E eu não tô falando de uma coisa que eu acho, a gente já viu, viu, viu. Não foi nem uma, nem duas, nem 10 vezes dentro da mentoria. Eh, Aline, não falaram comigo no WhatsApp. Talvez seu telefone não foi anotado certinho. Coloca aqui de novo seu telefone certinho com DDD que meu time te chama. Gente, são as últimas vagas, tá? Quem quer é agora. Ó, ó, a a Sheeb falou assim: “Super excited, forte mentoria, muito bom. I’m I’m very excited. I’m very excited.” H, estou esperançosa em seu método. Que bom, gente. Mas assim, façam, tá? Não entrem achando que é um milagre. É você fazer, é você fazer que gera resultado na vida, né? Assim, gente, casamento, não adianta você colocar uma aliança e falar: “Pronto, casei, agora tá feita a minha vida”. A brincadeira começa depois que casa. É você muitas vezes dizer não quando você quer dizer sim. É você dizer sim, muitas vezes você quer dizer não. Às vezes você quer dormir, mas aí você fala: “Cara, cadê o tempo de qualidade para meu marido?” Não é ser mulher maravilha, não. Eu não vou te ensinar a ser uma mulher maravilha, a ser uma multitarefas, sabe? Eu vou te ensinar a se cuidar primeiro, porque quando a gente tá bem, a nossa casa vai bem, gente. Quando a gente se coloca como prioridade, tirando, sabe, um pouquinho do seu tempo por dia para se cuidar. Quando você tá fazendo isso aqui, você tá fazendo um, você tá fazendo algo de autocuidado. Então, por exemplo, eu tô trabalhando desde a hora que eu acordei. Eu acordei 4 e pouca da manhã, eu tô trabalhando. Aí eu parei nesse intervalo para quê? Fazer coisas aqui em casa, fazer as coisas pelas crianças, as coisas. E depois, depois eu tenho que ter um tempo de qualidade do meu marido. Pera aí. E eu, né? Então vamos olhar para vocês como vocês nunca fizeram. Vamos fazer o que precisa ser feito ainda esse ano. Vamos chegar final do ano usando a roupa que você quer no Natal, usando a roupa que você quer no ano novo, mas tendo a certeza que agora você não emagreceu para um verão, para um Natal, mas pra vida. Tá bom? Com saúde. Qual leite de co que você indica?Ângela Ângela, pergunta no meu direct que eu respondo. Se eu falar que eu sou bloqueada, eu não indico. Eu só indico o que eu uso, tá gente? Eu só indico o que eu uso, tanto no Brasil quanto aqui, né? Então assim, tem que perguntar. Eu tenho um canal que se chama Aline. Indica. Se vocês quiserem para lá, lá eu indico as coisas. Eh, já desenho uma âncora na minha mão, aprendendo já. Maravilhosa. Aline, sou sua nova valente. Fiz aniversário dia primeiro de novembro. Pedir o presente de aniversário do meu marido. Glória a Deus. Muito bom, Mari. Maravilhosa. Gostei. Eu sabe o que que eu já me dei de presente de aniversário? Uma depilação definitiva. Aí agora eu tô pensando, acho que eu vou me dar uma viagem, né? Porque e falei com a minha família, falei: “Ó, já vou falando o que que eu quero”. Entendeu? Que a gente dá as oportunidades e eles falam o que eles querem. Muito bom. Eu quero emagrecer pra vida toda. É isso. Quero poder olhar no espelho e voltar a me amar. É sobre isso, gente. Eu sei. Eu sei o que é. não se amar. Foram mais de 25 anos não me amando, me achando a mulher mais feia do mundo. Eu tinha uma insegurança terrível. Eu tava destruindo meu casamento com as minhas mãos porque eu tinha ciúme de qualquer mulher. Qualquer mulher para mim era ameaça, porque eu não me sentia segura, eu não me sentia, sabe? Então assim, era algo que não tinha a ver com o meu companheiro, tinha a ver comigo. E e isso frustrava não só, né, a mim, mas a todos envolvidos. Porque às vezes eu descontava nos meus filhos as minhas dores, porque eu tava sempre com fome, fazendo dieta, eu tava sempre nervosa, eu tava sempre ansiosa, eu tava sempre, sabe, para mim era tudo ou nada. Ou eu não comia nada fazendo dieta, ou eu comia o mundo porque eu falava: “Agora já era”. Aí ali eu chorava e me culpava de novo. Daí a pouco eu tava gritando com as crianças. Então, quando a gente não tá bem, a gente acaba descontando. E não é em você que eu desconto, sabe? É dentro de casa. É dentro de casa, sabe? Que eu já ouvi de vários maridos aqui falando assim: “Eu não tinha vontade de voltar para casa de tanto que a minha mulher era difícil, reclamona, sabe? Ela tava sempre mal ali e hoje eu tenho desejo, eu tenho prazer, eu tenho desejo de voltar para casa”. Então é sobre isso, entende? E eu era essa pessoa reclamona, nervosa, vivia chorando, vivia chorando, sabe por quê? Estressada, nervosa, com fome, gente. Fazer dieta, ninguém consegue fazer, manter uma vida de dietas. Por isso que a gente engorda de novo, porque você faz a dieta, faz o sacrifício, passa fome, conta caloria, corta carboidrato. Aí quando você termina, você fala: “Agora emagrecia”. Você volta a comer igual aspirador de pó ambulante. Por quê? Porque toda restrição gera compulsão. Dietas te deixam 4F. Fraca, flácida, frustrada e com fome. Só isso que dieta faz com você. Fraca, flácida, frustrada e com fome. Aí, coitada dos maridos, aí coitado dos filhos, entende? Gasta um dinheirão para fazer dieta. Por que que vocês acham que para emagrecer custa caro? Porque você faz dieta. Emagrecer custa caro mesmo se você fazer dieta. Agora, se você fizer o ensino, você vai economizar. Não só com remédio, porque pessoas curadas não precisam de remédio, mas com comida, porque a gente come as nossas emoções. Você vai se curar dentro da mentoria de verdade, tá? Então, Aline, eu quero, eu quero ser sua valente, eu quero ser acompanhada por você, eu quero viver essa transformação ainda esse ano. Esse ano, Aline, eu vou usar a roupa que eu quero no Natal. Eu vou estar linda, mas eu vou estar com a certeza que eu não vou mais voltar a engordar. Quer viver essa transformação comigo? Então, coloca seu telefone completo aqui com DDD que o meu time vai te chamar para você garantir sua vaga na mentoria. São as últimas vagas, tá gente? A mentoria já começa agora, dia 12 de novembro, 7 horas da noite. Ó. Ã ã, você me ensinou a me amar. Glória a Deus. Glória a Deus. Porque isso é um mandamento, é um princípio. Amarás o teu próximo como a ti mesmo. Ó, amarás o teu próximo como a ti mesmo. Isso tá refletindo em mim. Isso é um espelho. Como que eu vou amar o meu próximo se eu não tô me amando? Mas eu amo a Aline, eu amo meu filho. Ama não, porque na, presta atenção, não de forma inteira. Porque se você não se ama, você não consegue ser inteira com ele. Você não consegue ser a mãe que você nasceu para ser. Sabe por quê? Virou, mexeu, você tá gritando com o seu filho. Depois você vira, vibra pro seu filho e fala: “Filho, perdoa, perdoa, mamãe. Eu perdi o controle.” Por quê? Porque você não tá bem. Então, a gente coloca para fora aquilo que tá dentro. Então, primeiro a gente se cura pra gente ser a melhor em todas as áreas, entende? Então, a melhor mãe vai sair de mim quando eu me amar. Aí eu dou pro outro aquilo que tá dentro, tá? Eh, você me ensinou a me amar, ó. Não estou a conseguir fazer isso. Aline, por favor, pode repetir esse chá. Vou repetir, gente. Os 4F. Fraca, flácida, frustrada e com fome. Fraca, flácida, frustrada e fome. É só isso que dieta faz com você. Mais nada, mais nada. Não te deixa magra, tá? Aline, leite de amêndoas é bom, gente. Leites, esses essas bebidas vegetais que a gente chama de leite, porque a gente chama de leite porque é mais fácil para para entendimento, né? Então, leite de coco, leite de amêndo, leite de gelim, leite de castanha, leite aveia, todos são bons. Depende de de onde você vai comprar ou você vai fazer. Se você vai fazer, ótimo. São perfeitos, maravilhosos, nutrem o seu corpo, saciam, desinflamam o seu corpo, são muito sacietogênicos, muito, muito, muito. Mas se é aquele comprado lá na loja, aí tem que saber que quais são os ingredientes, porque normalmente quando você compra no mercado, tanã, é açúcar e adedoçante e conservante. Então tem que ser um leite que seja só. Se eu tô comprando leite de coco, tem que ter água e coco, mais nada, porque é assim que faz leite de coco. Se você vai fazer leite de coco em casa, vai usar água e leite. Você vai fazer um leite de amêndoas em casa, vai usar água e amêndoas. Você vai fazer um leite de gerelin em casa, vai você vai usar água e gerelim. Então só tem que ter isso. Se tiver só isso, é muito bom, tá? Entenderam? Então gente, ó, nesse momento estou provando roupas que não estavam servindo antes do detox e agora servem. Vou com tudo pra mentoria. Ana Paula, maravilhosa, minha valente, maravilhosa. Gente, você quer voltar a usar a roupa que você quer? Esse monte de roupa que tá no seu armário aí, que não te serve, ó, há anos e você chorando toda manhã, vou vestir o quê? Acabo vestindo uniforme. Eu falo que eu tinha um uniforme quando eu pesava 40 kg a mais. Todo dia era bater, lavar, secar. Aí naquela semana, na semana seguinte, o uniforme já tava apertado e eu de dieta, fazendo dieta. Aí falava: “Deus do céu”. Aí ia lá, procurava um outro uniforme, porque as roupas que eu gostava de usar, que eu amava usar, tava tudo no alto assim, porque nada servia. Então, se você quer voltar a usar suas roupas ainda esse ano, a mentoria Magra de verdade é para você. E é sem dieta, sem shake, sem remédio, sem frescura, tá? Aline, hoje amanheci com diarreia. O que fazer? Entender o que que você fez? Primeira coisa, sabe? Porque a gente quer muitas vezes zerar o sinal e sintoma, né? Mas é o corpo falando. Então, o que que você fez ontem para você amanhecer com diarreia? Que que você comeu? Como que foi sua alimentação? Ou talvez você tá estressada porque intestino tá ligado a cérebro, a emoção. Então, às vezes, por exemplo, tem pessoas que tá passando por uma ansiedade, não é nem uma crise de ansiedade, não é nem uma ansiedade, sabe? Mas sentindo ansiedade, porque a gente pode sentir. Eu eu estou ansiosa essa semana porque eu tô com mil coisas para fazer e sábado eu tenho uma viagem para fazer e mil coisas para fazer ao mesmo tempo. Então, porque sábado a gente vai para um lançamento do livro Viver sem Dietas em Boston. Então, todos vocês de Boston já venham e me cham para eu te falar onde a gente vai se encontrar, tá? Então, e domingo vai ser aqui em Orlando, na igreja aqui na Family Church. Então assim, minha agenda tá tão lotada que eu estou mais ansiosa a semana, mas não é uma ansiedade limitante, não é uma doença, é algo que eu sinto. E às vezes por causa dessa ansiedade que que pode ser gerada ou pelo estresse ou por alguma emoção, o intestino sente. Aí o intestino pode provocar diarreia ou travar, entende? Então assim, é normal desde que isso não domine a sua vida. Então eu posso sentir, ah, eu lembro, eu falo: “Cara, eu tenho que fazer isso”. Aí, pronto, tá, mas vamos fazer, entende? Então, comece a se perguntar o que você fez, porque vocês têm que entender que o corpo fala. Muitas vezes vocês sentem febre, aí vocês falam: “Qual vou tomar um antitérmico para essa febre sair do meu corpo”. Não, não, não. Febre é um sinal que o seu corpo está se defendendo de algum patógeno, de algum vírus, de alguma bactéria que tá dentro de você. Aí a gente quer o quê? Cortar a febre. A mesma coisa é a pessoa tá sem fome porque ela tá doente. Aí a pessoa quer que a pessoa compra a pessoa sarar. Não tem nada a ver a uma coisa com a outra. O corpo tira a fome para ele se curar. Porque ele fala assim: “Se essa pessoa comer, ela vai atrapalhar o meu trabalho”. Aí ela tira sua fome, o seu corpo tira sua fome. Aí vem uma outra e fala: “Tem que comer um mingal de fubá, tem que comer pelo menos uma canjiquinha, tem que comer não sei o que, porque senão não saro. Não entende nada”. Entendeu? Mas gente, é, vocês estão aqui para aprender. Eu adorei o detox. Só não vou conseguir fazer mentoria por não poder mesmo. Aposentar é difícil, mas valente que puder faça. É maravilhoso. Nanc. Nanco. Que bom que você tá aqui, né? Uma vez valente, sempre valente, mas aproveite essa oportunidade. Nem que for pegar emprestado com um filho ou pedir de presente de aniversário para um filho, para uma amiga. Sabe por quê? Vai valer a pena. é pela sua saúde, tá? Para você criar algo definitivo, porque o detox ele é o primeiro passo, ele ajuda a desinflamar o corpo, ele traz resultado. Você viu, você falou que é maravilhoso. Eu entendo que aposentado é difícil, né, gente? Meu pai, ele é aposentado no Brasil e eu sei como é, né? Mas eh entenda isso. Não existe nada que ninguém possa fazer por você, principalmente nesse sentido com relação à sua saúde, mas existem pessoas que podem te ajudar para você blindar a sua saúde, para você nunca mais voltar engordar, mas principalmente para você ser saudável, tá bom? Então peça de presente a alguém agora de Natal. Tenho certeza que as pessoas vai olhar pra parcelinha e vai falar assim: “Ela é valente, valente, só vai pagar R$ 62 por mês. Eu te dou essa parcela.” Tá bom. Eh, certo, gente? Então, é só vocês colocarem o telefone completo de vocês aqui com o DDD agora para vocês garantirem a vaga de vocês, que meu time vai chamar você no WhatsApp para você garantir sua vaga. Vou repetir a receita e aí eu vou porque eu vou tomar um banho, vou lavar meu cabelo, vou dar um jeito aqui em casa, vou estudar também e volto com vocês 1 hora da tarde, horário de Brasília, Brasil, tá? 7 horas da noite. Hoje a gente tem uma live super especial e eu espero vocês, combinado? Então, 1 hora da tarde eu vou entrar aqui para tirar algumas dúvidas, mas 7 horas da noite é a nossa live mais importante de todas. Você tem que tá 7 horas da noite hoje eu te espero. Que que eu fiz nessa receita aqui? Tá, gente, isso aqui é um chá e que a gente fez a base do chá, mas é um chat. É um chat drenante, é um chat anti-inflamatório, é um chat acelerador de metabolismo. Vocês vão tomar durante sete dias, ou seja, a semana toda em jejum. Que que eu fiz aqui? Eu peguei 500 ml de água filtrada, eh, e coloquei para ferver. Quando essa água ferveu, ferveu, desliguei o fogo. Então, é importante você aprender a forma de fazer, tá bom? para você não fazer errado, porque todos os chás dão resultado, ajudam muito. Só que se você fizer errado, não resolve nada, você vai gastar seu dinheiro a to e seu tempo também. E tempo é nosso ativo mais precioso. Então, 500 ml de água filtrada, coloca para ferver. Ferveu, desliga o fogo. Desligou o fogo, você vai colocar uma colherzinha de café, aquela colherzinha pequenininha, uma colher de café de gengibre raladinho. Coloca aqui. Depois você vai colocar eh uma colher de cavalinha, uma colher de sopa de cavalinha e também uma colher de sopa de centela asiática. Tampa, deixa tampado por 7 minutos, depois coa. Quando ficar morninho, você vai colocar uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico e pronto. Tá pronto. Você vai tomar todo dia de manhã em jejum. Ali não precisa tomar tudo isso de manhã em jejum, não. Você pode tomar um pouco, toma o máximo que você conseguir em jejum e depois você toma o restante no durante a sua manhã ou até antes do almoço. Não vai tomar à tarde. À tarde você não vai tomar porque senão você vai fazer xixi à noite. Vai acordar à noite fazer xixi. Tá bom? Então toma até por volta ali de meio-dia, combinado, gente? Certo. Eh, quero tomar água com vinagre antes do almoço, mas tomo vitaminas. Tem algum efeito se misturar? Não. Vinagre de maçã do almoço, você vai tomar até meia hora antes do seu almoço. Eh, ele vai ajudar inclusive na digestão da dos alimentos, vai ajudar para você não fazer pico de insulina nessa refeição. Ajuda muito. Agora, as vitaminas que você toma, eu não sei quais são, quais são esses suplementos. Ah, eu tomo vitamina A, D, E, K. Você tem que tomar durante o almoço. Ah, eu tomo ômega-3. Tem que tomar durante o almoço. Então, tomando no horário certo, você tem melhor absorção. As vitaminas lipossolúveis a gente toma junto com a refeição, tá? Então, observa isso. Mas o vinagre de maçã eh ele não faz interação com suplementação, ele ajuda, tá? Eh, pode substituir a centela se você tiver jincobila, pode. Aline, pode fazer a noite para tomar de manhã. Sim. Aí você vai deixar desse jeitinho aqui, a lei, ó, coadinho e vai colocar o vinagre na hora de tomar, tá bom? Não guarda a erva junto com a água, porque tem gente que fala assim: “Ah, eu vou deixar pronto aqui, amanhã cedo deu c e não, não pode, senão você perde os benefícios.” A erva ela tem um tempo determinado para extrair os compostos fitoquímicos e fenólicos. Se você deixa demais, você perde os benefícios. Então é 7 minutos, deixou ali, coou, aí você pode tampar e guardar pro dia seguinte. No dia seguinte, você só coloca uma colher de sopa de vinagre de maçã para tomar, tá bom? Eh, ó, a Luzia escreveu assim: “Bom dia, Aline, estou triste, não vou poder fazer a mentoria, estou com dificuldade financeira”. Luzia, deixa eu te falar uma coisa com muito amor, respeito e carinho. Coloca amor nas minhas palavras, porque gente, eu, a minha mãe era professora, o meu pai, apesar de ser bancário e na época ganhar muito bem, o meu pai comia e bebia o que ele comia. Meu pai não ajudava em casa, ele gastava todo o dinheiro dele com cachaça para ele, pros outros, né? Porque meu pai era alcólatra. Então a minha mãe, ela era professora e tinha que sustentar a gente. Então eu sei o que é passar aperto financeiro desde de sempre, né? Então eu cresci em um lá onde eu não vim de uma família rica. Eu não sou herdeira, aliás eu sou, né? Nós somos herdeiros do rei todo poderoso. Mas o que eu quero dizer para você é que eu sei o que é construir tudo que eu tenho e tudo que eu ainda terei. Tudo. Por isso. Eu trabalho muito desde os meus 12 anos de idade. Meu primeiro trabalho foi como servente escolar. E e eu trabalho desde então, nunca parei de trabalhar. Eu sempre trabalhei porque eu precisava, né? Então assim, eu entendo, só que presta atenção, tudo na vida é questão de escolha. Quando eu tava passando a maior dificuldade da minha vida no meu casamento, eu falei: “Se eu separar hoje desse homem, porque eu tava vivendo os sonhos dele, né? Eu abri mão da minha profissão. Eu abri mão de um excelente emprego que eu tinha. Eu eu já trabalhava ali na na cidade, na maternidade, né, nos plantões ali na UTI. Então eu abri mão de tudo para viver o sonho dele. Nós fomos pra cidade do interior do Espírito Santo, onde eu não conseguia emprego na minha área e eu tive que viver o sonho dele. Por que que eu tô te contando isso? Porque quando eu entrei numa crise no meu casamento que e a única solução na minha cabeça era separar, porque não tinha solução, entendeu? Eu não conseguia mudar aquele homem e eu não suportava mais sofrer, né? Eram 15 anos de muito sofrimento. Então eu falei: “Que que eu vou fazer?” Deus agora eu não tenho emprego, eu não tenho profissão, porque eu tinha aberto abrido mão disso. Eu eu não sei nem quem eu sou, sabe? Eu não sabia quem eu era. Perguntava assim: “Aline, que que você gosta de comer?” Eu não sabia, porque eu gostava do que ele gostava. Aline, que que você gosta de fazer? Eu não sabia. Aline, que qual o seu hobby? Que que você gosta da vida? Eu ficava, não sei, entende? Então ali eu falei: “Deus, eu não posso deixar faltar nada pros meus filhos, então o que que eu vou fazer?” Eu falei: “Eu vou trabalhar de dia e de noite, eu vou fazer faxina.” Porque eu falava: “Servio não falta, não falta. Falta mão de obra”. Eu falei, eu vou fazer faxina, vou fazer o que eu sei, vou fazer comida, vou vender marmita, eu vou fazer o que for, mas não vai faltar nada pros meus filhos. Enquanto meu filho estiver dormindo, eu vou estar trabalhando. Enquanto meu filho tiver acordado na escola, eu vou estar trabalhando. Não vai faltar nada. Tava na minha cabeça, já tinha um plano, entendeu? Então assim, eu digo para vocês com todo o amor e respeito, se hoje eu aline, hoje eu sou uma mentora de mulheres, né, escritora, palestrante, não sei o, isso não é quem eu sou. Eu sei quem eu sou em Cristo. E se hoje eu precisar fazer uma faxina, gente, aliás, eu faxino todo dia na minha casa. Se eu precisar fazer, isso não é me diminuir, pelo contrário, isso é falar, eu estou trabalhando. Então, não tem trabalho ruim ou bom. Ruim é ficar sem emprego, ruim é ficar sem dinheiro para comprar as coisas, entendeu? Isso é ruim, né? Faltar alguma coisa. Então eu sei que a dificuldade financeira, gente, tá batendo na porta de todo mundo. Eu sei porque o dinheiro parece que sabe, tá? Mas se você tiver uma administração, se você souber, eu administro as minhas coisas. Então assim, por exemplo, eu vou falar uma coisa que não tem nada a ver com o emagrecimento e tem tudo a ver, mas presta atenção, se você é uma pessoa curada, você não gasta com remédio. Eu não sei que quer comprar remédio aqui dentro de casa. Se você é uma pessoa saudável emocionalmente, você não come suas emoções. Aí você não tem que comer biscoitinho, bolinho e coxinha, porque você tá triste. Então você acaba economizando. Vocês estão entendendo, gente? Então eu tô falando isso para vocês com todo o amor e respeito, mas por exemplo, quando eu vim aqui paraos Estados Unidos, eu sabia que eu ia ter que fazer coisas que eu não fazia mais há muito tempo, porque eu tenho que lavar roupa, eu tenho que eh guardar roupa, eu tenho que limpar casa, eu tenho que lavar banheiro, eu tenho que fazer porque não tem quem faça. E no Brasil eu tinha três três pessoas trabalhando dentro da minha casa. Três não, cinco, tá? Porque eu tinha cozinheira, a lavadeira passadeira, arrumadeira, a o o jardineiro, o piscineiro. Aqui eu sou isso tudo. Então isso não é de sede, não, isso é processo. Então a dificuldade financeira muitas vezes vem porque a gente não consegue entender o poder que a gente tem. Porque as minhas valentes vem para mim, elas falam assim: “Aline, eu fui pra sua mentoria, eu economizei, eu fui pra sua mentoria, eu parei de gastar com isso, com aquilo, com aquilo e o dinheiro, a branca minha valente, tá? Vou falar da Branca. A Branca se curou, eliminou 50 kg, parou de tomar remédio de depressão que ela tomava há mais de 10 anos e R$ 1.000 que ela passou a economizar por mês, que ela gastava com doença, ela fez fazer uma viagem lodel com o marido que ela não sabia que quea que que que que era aquilo na vida. Tá. A Ju, a Ju economizou mais de R$ 700 por mês que ela gastava com produto para espinha, melas, acne. A Betânia lá de Recife, aos 43 anos, emagreceu mais de 40 kg, ela gastava dinheiro com pastel na feira, não sei o quê, não sei o quê. Ela nem se dava conta que ela gastava. Ela foi fazer a primeira viagem da vida dela, 43 anos, com as amigas. falou: “Tô fazendo a primeira viagem minha vida, nunca tive dinheiro para isso.” Por quê? Porque comi o dinheiro. Então eu tô falando isso, tá? Com muito amor para vocês, mas às vezes vocês nem se dão conta que vocês estão gastando dinheiro com de vocês em doença e em comida que não precisava. Eu fui comer fora ontem, 60 e poucos dólares deu a comida, só comeu eu, meu marido e meu filho, entendeu? Se eu tivesse feito aquela comida em casa, eu não gastaria nem 25. Então, às vezes a gente entende, só que ontem eles queriam, meu marido falou, a gente quer ver uma experiência, OK? Mas entendem isso? Às vezes a gente gasta sem perceber. E quando a gente fala assim, ó, vem pra mentoria de verdade que você vai emagrecer, você vai transformar sua saúde, você não consegue, não é palpável, você acha que é impossível, você acha assim: “Meu Deus do céu, isso deve ser uma mentira, isso deve ser mais uma enganação na internet, isso não deve funcionar para mim, deve funcionar para todo mundo, menos para mim, porque eu já tentei de tudo.” Você não consegue ainda entender que R$ 62 por mês, se você já é valente, ou 72, se você ainda não é, vai transformar sua vida e você vai falar assim: “Foi o dinheiro mais bem investido da minha vida”. Porque quando eu pergunto pras valentes assim, ó, todo dia que eu pergunto, eu falo: “Você, você pagaria? Você faria de novo?” Ela fala assim: “Eu pagaria 10 vezes mais. Eu pegaria empréstimo, eu faria o que tivesse ao meu alcance e o que não tivesse. Eu pegaria emprestado com alguém, eu faria faxina, eu faria qualquer coisa porque mudou a minha vida”. Vocês estão entendendo? Então é sobre isso, gente. É você olhar e falar: “Eu não quero mais viver do jeito que eu tô vivendo”. E eu não tô brincando com isso, porque seria eu seria bem bem louca de ficar falando isso aqui e não esperar ninguém vir aqui falar mentira. Mentira é enganação, eu participei. É mentira. Só tem o contrário. Só tem gente falando: “Eu me curei disso, eu me curei daquilo, eu emagrecia. Eu nunca tinha achado eu tô vestindo as roupas que eu não vestia, eu me curei.” É só isso que tem. Eu economizei. É só isso. Ó, a Branca falou verdade tão entendendo, gente? Então é vocês entenderem o que que você escolhe. Porque eu tá, eu eu alineo, eu pesei 40 kg a mais, eu pesava 100 kg, eu estava gorda, inflamada, doente. E se alguém falasse um trem desse comigo que eu tô falando aqui, eu ia ficar desconfiada mesmo. Ia falar: “Esse trem é bom demais, ser verdade. Emagrecer sem dietas, me curar, eu não sei. Mas eu iria, porque eu já tinha tentado de tudo, todos os remédios, eu já tinha colocado balão no estômago, eu já tinha feito tudo que você imaginava, já tinha gastado todo o dinheiro que eu nem tinha tentando emagrecer. Então eu eu topava tudo. Então se alguém viesse ia falar: “É mais uma, pode ser, mas eu vou fazer”. Porque ia mudar minha vida. O que eu te ensino vai mudar sua vida. E eu garanto. Eu não tô de brincadeira aqui, tá? Ó, verdade. Eu não gastava, ó, eu gastava com remédio, eu não gastava com remédios, mas com comida. Gastamos muito por aqui. Em dois meses que conheço a Lind já reduzimos muito nas compras. Ela ensina até onde colocarmos o nosso real. É isso, porque para mim dinheiro tem que ser bem investido. Os meus filhos já sabem disso. Tanto que, tanto que a gente tá eh segurando de tudo quanto é beira. Tem um ano e meio que a gente tá aqui nos Estados Unidos para realizar um sonho. Pergunta para eles que que eles ganharam dia das crianças, que que eles ganharam, não sei o quê. Não tem isso, porque tá todo mundo focado com o mesmo objetivo, entende? Porque eu ensino para os meus filhos a valorizar, valorizar a tudo que os pais fazem, inclusive o que eles fazem, porque eles também trabalham, mas eh a valorizar realmente o que é importante e colocar coisas no lugar de coisas. Então o que que é importante para mim? Saúde. Saúde. Eu não troco minha saúde por nada, entende? Então começa a pensar. Pensa em algo que você vai fazer por você, que vai transformar sua vida. Porque muitas vezes talvez você vai falar que não tem dinheiro, que não sei o quê, mas na hora que chega final do ano você quer dar presente para todo mundo e você entende? Eu falei com o meu filho esses dias, meu filho falou comigo assim: “Mãe, a senhora tá trabalhando muito, quando a senhora vai descansar um pouco? Porque quando eu não tô aqui trabalhando na internet, eu tô trabalhando em casa, eu tô trabalhando, estudando e eu tô trabalhando o tempo todo.” E ele falou: “Quando é que a senhora vai descansar?” Porque não adianta nada, tá, mãe, ter tudo e não ter a senhora. E eu vou falar para você, eu daria tudo que eu conquistei até hoje financeiramente e de bens para ter a minha mãe comigo, nem que seja, nem que fosse por mais um dia, entende? Então pensa nisso, porque a mentoria magra de verdade não é só para emagrecer, é para transformar sua saúde e sua vida, tá certo, gente? Então, quem quer coloca aqui seu telefone completo com DDD, coloca agora porque são as últimas vagas e meu time vai te chamar agora. Eu estou indo, tá? Eu estou indo que eu vou tomar um banho, vou lavar meu cabelo, vou organizar algumas coisas, eu vou estudar também e 1 hora da tarde eu vou entrar ao vivo com vocês aqui para tirar algumas dúvidas de vocês. E às 7 horas da noite, não se esqueçam, nossa live mais importante do dia, 7 horas da noite eu vou estar esperando vocês. Então, Aline, eu quero, não adianta escrever mentoria, Elisa, tem que escrever aqui seu telefone completo com DDD, que meu time te chama, ou você vem pro meu Instagram. Aí no meu Instagram você comenta mentoria que aí você vai receber um link no seu direct. Mas Aline, eu tenho dificuldade de comprar. Ah, já está. Então tá bom. Beijo minha valente. Ó, então para vocês que ainda querem, coloca seu telefone completo com o DDD que meu time te chama agora. Minha grávida mais linda do planeta. Te amo, saudades. Eh, já sou valente, acabei de sair de detox. Ainda não emagreci, mas me sinto muito bem. Vai ser consequência. Continua, só continua, tá? Eu garanto. Gente, fiquem com Deus, então. E eu espero vocês 1 hora da tarde daqui a pouquinho, né? Agora são 9:40, são 11:40 no Brasil. Então, daqui a pouco eu entro com vocês, mas às 7 horas da noite, se você tiver que escolher entre 1 da tarde e 7 da noite, 7 da noite, 7 da noite é mais importante, 1 da tarde eu vou entrar só para tirar dúvidas de vocês, tá bom? Fiquem com Deus e eu espero vocês até daqui a pouquinho. Bye, Mari. Beijo. Beijo pro Henry. Beijo, gente. Até daqui a pouquinho. Vou lavar essa cabelo aqui, tá bom? Um beijo. Não esqueçam de se inscrever no canal, ativar o sininho das notificações para você não perder nenhum conteúdo. Eh, e eu espero vocês daqui a pouco, tá bom? Beijo.

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