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Água em jejum sem nada dentro aumenta em 25% do teu metabolismo. Ajuda perpa, eu pesava 96, eu peso 76. A água em jejum das coisas que implicou a minha pesa de peso. Só que descobriu que tem que ser 600 a 640 ml de água de manhã de jejum. Não pode ser menos. E esperar 30 minutos para saber. Qual a temperatura da água? Temperatura ambiente. Quanto tu dorme, tu perde água. Então, sempre que você acordar, que nós acordamos, nós acordamos desidratados. A célula tem que estar sempre inchadinha, engurgitada. Ela nunca pode estar murchinha. E quando nós estamos desidratados, as células estão murchinha. Então, de manhã em jejum é o primeiro motivo para tu encharcar as tuas células. A água de manhã em jejum faz dar uma regeneração das células, principalmente oscósticos que a células defesa tu aumento e acelera tua cognição e concentração nas primeiras horas do dia. Todo o suco gástrico que foi produzido durante a noite, ele é empurrado do estômago do intestino delgado. Então a pessoa tem problema de asia de refruto, funcionamento do intestino. O maior lubrificante pro intestino é H2O, é água. Edemas encha pessoas que criam paraquer as pernas inchadas que faz essa famosa drenagem linfática, faz uma drenagem linfática totalmente natural, porque o sistema linfático é ativado. Quem não está acostumado, toma 200 ml de manhã em jejum, espera meia hora e a cada três semanas tu aumenta mais 200 ml. Quer ter mais saúde? Então curte, compartilha e segue o canal. Obrigado por assistir e até a próxima.

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