Como Emagrecer de uma forma simples e sem dietas, vem que te ajudo aqui!

Eu sou Tiane Ferrari, eu sou massoterapeuta integrativa. Eh, eu sou especialista em engrenagem linfática pós-cirúrgicos e a minha experiência clínica, gente, é de pessoas que fazem cirurgias para geralmente chapar a barriga, né? E o que eu observo é que essas pessoas elas continuam inflamadas, inchadas. Isso não é legal. Algumas pessoas que eh eu até faço amizade, eu dou uma dica, eu falo: “Ó, eh, que tal você desinflamar o seu corpo?” Porque isso que está no seu corpo nem tudo é gordura, é retenção hídrica, são líquidos dentro do seu corpo que está te inflamando, te inchando e a causa é simples e a alimentação errada. É só isso aí. A pessoa às vezes fala para mim: “Ah, tinha que fazer dieta, mas não sabe, não dá para fazer. Eu canso de fazer”. Eu até tentei, eu fiz a dieta, ai tantas dietas, gente, que vocês sabem aí, né? O sofrimento de muitas pessoas e vocês também. Se vocês passam por isso, conta pra gente. Mas essa a realidade. As pessoas elas estão procurando subterfúrgios para emagrecer, que não é saudável, gente. A ciência tá provando. A ciência tá provando aí as picadinhas, problemas de visão. É, é fato que as pessoas perdem por emagrecer muito rápido. A massa magra, que é o mais importante do corpo, a estrutura corporal nossa, é a nossa massa magra. E aí você perde isso, gente. Olha só, isso é saudável a longo prazo. E aí é isso que nós queremos para nós quando emagrecer é tão simples, gente, eu ensino. É tão simples. O que as pessoas não têm para emagrecer é o conhecimento do que comer na hora correta, o que comer. Vai a uma festa, a pessoa fica em desespero porque ela pensa: “Nossa, eu sou de dieta, eu vou ter que quebrar minha dieta para poder ir na festa”. E não precisa, gente. Eu vou ter que parar de comer e comer menos, mas eu não consigo. Por, gente, essa pessoa, ela tem predominância estrogênica. O cérebro dela está acostumado a comer açúcares, os carboidratos que não nos ensinam, que arroz, feijão, legumes é carboidrato que vira açúcar no nosso intestino, que nos inflamam. E aí as pessoas perguntam: “Então eu não posso comer?” Não, gente, não é isso. Você precisa ter o conhecimento do que esses ingredientes provocam no seu corpo. Uma salada é maravilhoso, é gostoso uma saladinha, mas você comer um pratão de salada, como sempre ensinaram para nós, só vai trazer para você estufamento, gases, desconforto. Algumas pessoas que comem os legumes, aí mistura com massa, elas tm refluxo, aí elas são, é, orientadas pelos médicos a tomar meepasol. vira um ciclo, gente, um ciclo inflamatório que trazem apenas doenças para o nosso corpo. Aprender correto vai te trazer um estilo de vida consciente, alimentar, nutricional. Nós aprendemos a comer, é só isso, três vezes por dia. E aí a gente dá aquela escapadinha, acaba sendo quatro, quatro, cinco vezes por dia, aquelas biliscadas, porque o seu corpo está indicando para você que você precisa comer e comer compulsivamente e você não sabe mais o que fazer. E o melhor de tudo é que tem solução. Bem simples. Eu no Instagram, vocês podem me acompanhar lá, ver os vídeos. É simples, gente, é muito simples. Você precisa ter a determinação e o desejo de querer aprender. Aprendeu? Lembra que a escritura fala assim: “Sina o menino no caminho que ele deve andar, porque quando ele crescer, ele nunca mais vai esquecer”. Por que que nós não esquecemos o que nós aprendemos? Porque é de criança. Nossos pais passam para nós, acorda, come p tom com margarina, com Nutella, aí coloca uma fruta e aí faz até salada de fruta e vira uma mistureba e a pessoa fica como? cansada, letárgica e não dá 3 horas, ela lá, ela vai a pessoa comer tudo de novo. Por quê? Porque não trouxe a ela, ao seu corpo, ao seu cérebro, saciedade. Aqui é o nosso propósito é é ajudar as pessoas que desejam emagrecer, só para quem deseja. Mas eu já fiz. Se você é vegetariano, como eu já fui, eu já fui, gente, sofri os males do vegetarianismo, tá com problema de tireoide, com queda de cabelo, com estofamento, com gases, com inchaço, então eh você não adianta ficar aqui. Aqui é para quem gosta de aprender e entender o que que é fisiologia metabólica, que é o que transforma o nosso corpo. E se você deseja aprender, você vai entender que aqui nosso assunto é carne, é boi. Nós falamos de uma alimentação ancestral. Ancestral, gente. E aprendendo corretamente, você vai mudar o seu metabolismo, o seu corpo. E qual que é a promessa para quem come correto? É nunca mais ter problema com engorda, emagrece, o efeito sanfona. Olha só que legal isso, gente. É divino. Nós somos um corpo cujo qual nos foi dado pela criação e nós temos a obrigação de cuidá-lo e não de destruí-lo. A ciência se multiplicou para tentar ajudar alguém. Tá, tá ruim. vai tomar remédio. Mas gente, viver tomando remédio, essa é é o plano da criação para a humanidade, não é, gente? Não é. Imagine você ter uma vida mais saudável, emagrecer, desinchar, ser mais mais feliz, ter energia. Essa é a proposta para nós. Segue os vídeos. Se você desejar fazer algum comentário, a gente vai tentar responder na medida do possível para te esclarecer e te ajudar. Vamos junto. Vamos se dar as mãos. Aqui a ideia é ajudar pessoas que desejam ter mais saúde e emagrecer. Você está no caminho certo. Um abraço, gente. Nosso primeiro vídeo. Não sei falar direito, não sei editar, né? Estamos juntos. O mais importante é o foco, é a sua saúde e o seu emagrecimento, que aqui com certeza você vai aprender.

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