Batata frita impede emagrecimento #dieta #frutas #dicas #nutricaosaudavel

Tem câncer. Vamos falar de obesidade aqui. Vamos lá. Então, em nutrição, nós temos um cálculo básico. 1 g de açúcar, 4 calorias. 1 g de de de proteína, 4 calorias. 1 g de gordura, 9. 140 g x 9. Se fosse 10, 2400 calorias, você não vai emagrecer nunca comendo batata. Nunca. Não existe. Não tem possibilidade de você emagrecer. Por isso que você tá lutando contra a balança, você tá virado numa batatalhada. Agora, presta atenção, você pode usar batata de uma forma mais saudável. Sim. Como uma fritadeira elétrica, por exemplo, você pode tá usando já. É um é um aparelho bom, diferente do microondas, né? Microondas. Micro, ó, o ó, vou posso falar tudo aqui, né? Só não posso falar palavrão. Pode falar, vou até a palavrão. Não, vamos lá. Microondas do capeta. Fritadeira elétrica de Deus. É mesmo essa relação? Não essa relação. O micro-ondas tem uma energia chamada eletromagnética. Hã, nós temos dois tipos de energia no mundo, a ionizante e não ionizante. A ionizante é aquela mais agressiva, que é a do raio X, que o médico, ah, vai lá fazer o raio X. Não pode nem o cara que o o radiologista não pode ficar muito tempo lá, não pode ficar lá. Daí coloca aquelas placas de chumbo para te proteger. É isso. Agora tem a não ionizante, celular, computador, microondas, Wi-Fi. Wi-Fi, claro, tudo não ionizante. E nós entramos numa teoria da minha avó aqui, né? Água mole em pedra dura. Tanto bate até que fura. Até que fura. Eu não sei quanto tempo a tua célula vai resistir. Eu sei que ela mexe na estrutura do DNA.

source