Como emagrecer /tomando café termogênico.

Oi, tudo bem? Bem-vindo ao meu canal. Hoje eu quero aqui compartilhar com você uma receitinha de um café termogênico que ele se você tiver passando pelo processo, né, do emagrecimento e também naquele processo de querer retirar da sua alimentação o açúcar, o adoçante, que são prejudicial pra nossa saúde, né, essa essa receita desse café. E se você também é como eu, né, que amo o café, porque o café eu uso ele, eu tomo café, eu uso na pele, eu uso no meu cabelo, então para mim café é essencial, né, na minha vida. Então essa receita desse café termogênico, ele vai te ajudar a ter mais disposição, energia e saciedade. Ele é ótimo. Eu faço o uso dele há muitos anos, desde quando eu parei de usar gostoante e açúcar, eu só tomo café dessa maneira. E olha o que eu vou te falar que os resultados são muitos, muito bons e ele é muito agradável de tomar. É ótimo. Eu faço ele tanto faz com café normal como café descafeinado também. O resultado é o mesmo. E essa receita é muito básica. Você vai precisar do café, né, coado, é a manteiga de leite e o óleo de coco pra gente estar preparando e a canela também, porque ela é termogênica, né? Ela vai ajudar também dar uma adocicada natural nesse café e com o com todos esses outros ingredientes vai potencializar ainda mais esse café. Então vamos à preparação e a gente peço para você se inscrever no canal, deixar o seu like e seu like vai ajudar esse vídeo chega a mais pessoas. Vamos preparar esse café termogênico. Olha, agora vamos preparar o café termogênico. Vamos precisar de um café colado. Olha aqui, sem açúcar, sem adoçante, um recipiente, porque vamos ter que estar, eu vou usar é o mix para estar batendo ele. Se você tiver o liquidificador, você pode usar ele. Uma colher de sobremesa de óleo de coco. Olha, ele está assim porque quando está frio, então ele fica pastoso. Se tivesse verão, se tivesse no calor, ele estaria assim um óleo bem líquido. Então vamos colocar aqui no recipiente e uma colher de café de manteiga de leite. Está preparando esse café termogênico maravilhoso. Você vai ver que delícia que fica esse café e a saciedade que ele dá e a disposição. Dá um ânimo também por causa da cafeína e da canela que é termogênica, que também vai ajudar no emagrecimento. Olha, coloco um pouco de canela e agora vou estar colocando o café. Olha a quantidade de café que eu faço. Quase não gosto de café, né? E agora vamos bater. Olha que delícia. Fica esse café termogênico. Se você quiser depois também quando terminou de bater ele, você coloca um pouquinho de canela. Olha esse café. Deixa eu mostrar aqui para você que como que fica esse café. Isso é uma delícia. Olha, um pouquinho de canela, meninas, ficou muito bom. Olha, café preparado. Agora é só aproveitar, né, e tomar esse café quentinho que vai dar saciedade e disposição e vai ajudar também no emagrecimento. E hoje eu te peço para você se inscrever no canal, deixar o seu like, que seu like vai ajudar que esse vídeo chegue a mais pessoas e com isso você também estará ajudando o meu canal. Vamos. Que maravilha esse café. Experimenta para você ver e começa a usar ele no seu dia a dia. Ele vai te ajudar no emagrecimento, vai te ajudar a não usar mais açúcar nem adoçante, que isso é muito prejudicial pra nossa saúde. Então vai ser um aliado muito bom para você. Beijo.

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