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Emagreça o mais rápido possível. Se puder, comece agora. Oi, meu nome é Carol. Eu emagreci 35 kg. E se eu pudesse te dar uma dica, aí emagreço o mais rápido possível. Falando na minha experiência, eu fiquei num corpo obeso por 6 anos. Na verdade, foram 6 anos construindo o meu corpo obeso. E se eu tivesse começado no primeiro ano que eu percebi que eu tava gorda, eu não teria chegado na obesidade, não teria desenvolvido problemas psicológicos por conta disso e muito menos problemas de saúde que eu tenho que tratar até hoje. Então, talvez para você hoje é só 5 kg. Ai, é só 5 kg, eu perco rapidinho. Então, perde. Então, começa, começa agora, começa ontem. Ah, é só 10 kg, consigo perder rápido. Então perde. Então perde. Esse conselho tá vindo de uma pessoa que um dia esteve na sua pele, que precisava perder cinco, que precisava perder 10, precisava perder 20, 15, 30, 40. Você entendeu que eu fiquei 40 kg acima do meu peso normal? 40 kg acima do meu peso normal era quase duas de mim. E se eu tivesse começado no primeiro ano, no primeiro alerta, que eu vi que eu tava 5 kg mais gorda, eu não teria passado por aquela [ __ ] de problema que eu falei no começo do vídeo. Fora que fora que muitos desses problemas psicológicos foram causados pela sociedade para comigo, porque a pessoa que tá na sociedade trata a pessoa gorda diferente. Você vai numa loja, você não é tratado igual uma pessoa magra. Aliás, não precisa nem ser numa loja, gente. Em qualquer lugar que você vá, o gordo é tratado diferente. Não é bonito, não é leve. Não é legal falar isso, mas isso é um fato, é uma verdade e acontece todos os dias. Talvez você não entenda esse vídeo porque você não tá gordo o suficiente ou não chegou na obesidade. Talvez você esteja só 3, 5 kg acima e você não consegue perceber isso. Então começa logo. Começa logo, porque se você deixar ficar na obesidade igual eu fiquei, você vai precisar tratar aqui e não só aqui na barriga, tá amori? M.

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